每周两次按摩无需手术胸围疯涨

发布于 2012-12-13 17:53

　　一个大四女生为了找到好工作，不惜借巨款去做隆胸丰胸手术，也许有些人会认为女孩子的这种做法有情可原，姑且不去讨论女性找工作是否只靠胸的问题，且说丰胸手术虽然效果显著，但是副作用也无法避免。其实在我们的生活中有很多丰胸的路可走，只要选对方法无须丰胸术，一样能让你胸部涨起来，现在就来看看飞华小编给你推荐的丰胸按摩法吧，只要每周有两次丰胸按摩，你的胸部就能疯涨不停!

每周两次按摩无需手术胸围疯涨

　　每周必做的两次丰胸按摩

　　丰胸按摩方法：四指并拢，拇指分开，两手握住两侧乳房，从外侧向中心顺着乳腺管的方向，打圈按摩。如果是胸部向外扩张，在按摩的同时要将乳房向中间推。如果是下垂的，就要同时向上推。注意力度要适度，不能太用力，每次只要按摩5～10分钟，感觉微微涨热即可。

　　多吃豆制品

　　豆制品含有优质植物蛋白，可以翘臀丰胸，补充女性体内的大豆异黄酮。异黄酮是植物雌激素，适量的补充有利于调节内分泌。但是专家提醒，最好不要将将大豆异黄酮保健食品与含大豆异黄酮成分的产品同时食用，以免产生冲突。

　　平常多吃些阿胶

　　阿胶对女人来说，是很好的补品，可以滋阴补燥，补血养颜。不仅可以补血养气，还能补充体力，缓解痛经，另外丰胸的效果也很好。

　　切勿随意拍打胸部

　　乳房是女性身体中比较柔软的部位，由皮肤、纤维组织、脂肪组织和乳腺构成，平时不要随意揉搓和拍打，以免胸部变形。

　　健康美丽的胸部向来是无数女性渴望拥有的，如果你还在为自己的胸部平平而忧伤的话，不妨试试小编给你推荐的丰胸按摩法吧，除此之外，还有一些显著的丰胸瑜伽以及丰胸运动，比如经常拿着2公斤重的小哑铃做运动，或者是竞走时的上臂动作，都能减少胸部外扩，提高胸线，促进你胸部的再度发育，让你的胸部迅速涨起来。

上一篇 : 警惕瑜伽运动4错误瘦身快起来

下一篇 : 飞华健康孕妇练瑜伽有什么好处