瘦脸按摩操 消除水肿告别大饼脸
发布于 2011-07-18 11:46
每个爱美人士都希望能够拥有紧致的小脸，那么，怎么瘦脸最有效呢?下面我们为大家推荐一种快速瘦脸按摩操，通过按摩就可以排毒去水肿，这是一种最好的瘦脸方法哦。
人体内的淋巴是存在毒素的，如果不排除就会让脸浮肿，看上去很胖，所以，瘦脸最重要的就是消除毒素。
一、早上起床消除浮肿用指关节按住如图脸的两侧的位置，用力，会有种很酸的感觉。重复按几次。消除双下巴用指关节来回刮下巴，头微仰，力度要适中。瘦脸人的上半身的毒素排除的出口是咯吱窝。做快速瘦脸按摩操需注意，整个过程力度必须要很轻，就像是轻柔地抚摸肌肤，切忌大力。
二、用指腹很轻很轻地顺着右方把下游的毒素清理干净。重复20次。就是清理中游的了，用手指轻轻地按住耳后位置，脸稍微偏移点，顺着右方，一直移到咯吱窝。重复15次。最后就是上游了，用以只手按住鼻侧的位置，顺着方向移到耳朵旁边，另一只手接住然后移动到咯吱窝。重复15次。
换一边脸重复以上动作。女性朋友最好在每天早上起来做，如果不能天天坚持，最少三天一次，这样就能让您越来越漂亮了。
看了以上内容的介绍，相信大家已经了解了快速瘦脸按摩操有哪些。如果您也想拥有巴掌大的小脸，那就赶快行动吧!
健身减肥专题：http://jianfei.fh21.com.cn/yd/js/
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 收腹健身操 加快燃脂 轻松减肥
下一篇 : 局部减肥健身操 局部减肥好方法
相关推荐
更多
Q
帕金森的非运动症状有哪些
回答： 帕金森的非运动症状主要包括嗅觉减退、睡眠障碍和自主神经功能障碍等。 嗅觉减退是帕金森常见的早期非运动症状，患者可能难以辨别气味或对气味敏感度下降。睡眠障碍表现为快速眼动睡眠行为异...
Q
备孕能吃褪黑素吗
回答： 备孕期间一般不建议服用褪黑素，可能干扰正常激素分泌。 褪黑素是调节睡眠节律的激素，外源性补充可能影响下丘脑-垂体-性腺轴功能，进而干扰卵泡发育或排卵过程。部分研究提示长期使用可能...
Q
神经系统疾病的症状
回答： 神经系统疾病的症状可能包括头痛、感觉异常、运动障碍、意识障碍等。神经系统疾病可能与遗传、感染、外伤、退行性变等因素有关，通常表现为肢体麻木、言语不清、抽搐、记忆力减退等症状。 头...
Q
软骨瘤不去除有危害吗
回答： 软骨瘤不去除可能存在一定危害，具体风险与肿瘤位置、生长速度及是否压迫周围组织有关。 软骨瘤是一种常见的良性骨肿瘤，多发生于手足短骨。若肿瘤体积较小且生长缓慢，通常不会引起明显症状...
Q
被太阳晒黑了怎么恢复
回答： 被太阳晒黑后可通过补水保湿、使用美白护肤品、避免再次暴晒等方式恢复。 皮肤晒黑主要是紫外线刺激黑色素细胞活跃，导致黑色素合成增加并沉积在表皮层。补水保湿能缓解紫外线对皮肤的损伤，...
Q
什么是运动性荨麻疹
回答： 运动性荨麻疹是一种由运动诱发的皮肤过敏反应，表现为皮肤瘙痒、红斑或风团。 运动性荨麻疹可能与胆碱能性荨麻疹、食物依赖性运动诱发过敏反应、遗传因素有关。胆碱能性荨麻疹通常在体温升高...
Q
婴儿打呼噜的危害是什么 婴儿打呼噜暗藏3大危害
回答： 婴儿打呼噜可能与腺样体肥大、过敏性鼻炎、先天性喉软骨发育不良等因素有关，可能影响生长发育、导致面部畸形、诱发中耳炎等并发症。 婴儿打呼噜时，呼吸道受阻可能导致睡眠中缺氧，长期缺氧...
Q
新生儿肺炎的饮食注意什么
回答： 新生儿肺炎期间应选择易消化、营养丰富的食物，避免刺激性饮食。 母乳是新生儿肺炎期间最理想的食物，含有免疫球蛋白和多种营养素，有助于增强抵抗力。配方奶喂养时需按需喂养，避免过浓或过...