浅谈怎样快速瘦脸?
发布于 2011-09-26 11:22
很多女性朋友想尽办法瘦身，肥臂、肚腩及粗腿固然是头号“歼”灭对象，而包包脸同样给瘦人制造肥胖假象，因此瘦面也成热门减肥项目。那怎样快速瘦脸呢?如何令面部的轮廓分明突出方法立即奉上，一星期内可重拾瓜子面。怎样快速瘦脸?一起来了解。
方法一：古法瘦面三式
Step1：改善下巴轮廓，从右边面颊做起，以拇指沿耳朵凹位向下顺按至锁骨位，循环做10～20次，能畅通淋巴腺和改善下巴轮廓;左面按法相同。
Step2：消除脸颊浮肿，从鼻翼两旁以食指作小打圈式于颧骨下方按到唇边，能消除脸颊浮肿，循环做10～20次，能抚平笑纹。
Step3：怎样快速瘦脸?预防面肌松弛，由下巴尖端开始，按压至耳背骨，循环做10～20次，可控制贺尔蒙分泌，保持皮肤弹性及预防肌肉松弛。
浅谈怎样快速瘦脸?
方法二：简易瘦脸按摩之术
边深呼吸边做运动，不仅能刺激神经系统和皮下组织，同时还具有防止眉间和额头出现皱纹的作用。从鼻子横梁两侧开始，经过鼻翼，以画圆弧方式向上拉到鬓角的部位，再从鬓角开始向额头中心运动。做法为伸展轻压。瘦脸动作是从内眼角开始，经过额头慢慢移向鬓角，再经颊骨的上方向鼻子两侧做伸展按压的运动。
方法三：关注日常小细节，远离烟酒，烟酒会破坏维生素C，对皮肤弹性构成威胁;进食时慢慢咀嚼食物，以锻炼脸部肌肉;用温水冷水交替洗脸，来促进血液循环及新陈代谢; 怎样快速瘦脸?多喝咖啡以帮助排除多余水分;多吃薏仁，帮助身体水分的新陈代谢;改变高枕睡觉的习惯;太夸张或面无表情的讲话方式都需要改善;定期保养肌肤，防止皮肤因为失去弹性而松弛。
看了以上内容的介绍，相信大家对于怎样快速瘦脸已经有了一定的了解。如果您还有其他问题，可以在本网站详细咨询。
减肥动作：http://jianfei.fh21.com.cn/yd/dz/
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