学生瘦腿的最快方法
发布于 2011-09-27 17:59
爱美之心人皆有之，爱美是每个人的天性，学生也越来越注意自己的形象，可是有小粗腿就让形象大打折扣了!那么学生瘦腿的最快方法有哪些呢?有什么瘦腿方法是适合学生的呢?下面我就给学生提提意见：
学生瘦腿的最快方法
学生瘦腿的最快方法一：喝薏仁水消肿。通常熬夜，第二天很容易水肿，这时候可以喝薏仁水。薏仁水不是喝了马上就有效。通常早上喝薏仁水，下午便会觉得尿多，或是你今天喝了很多薏仁水，隔天就会大量排尿。薏仁水会帮助你排出身体多余的水分。
学生瘦腿的最快方法二：穿防静脉曲张裤袜或者用纤腿凝胶。
如果你常需要站立，一定要穿防止静脉曲张的裤袜。这种裤袜非常合身，一定要买对自己的尺寸，按身高来买，要不然效果也不见得会好。如果你常常站了一整天小腿又肿又胀，买一种纤腿凝胶。它含有清爽的薄荷成分，用这种凝胶来按摩腿部，小腿会比较松弛，比较舒服。
学生瘦腿的最快方法三：按摩抬腿。无论是减哪里的赘肉都需要我们来运动减肥，瘦腿也不例外。抬腿这种瘦腿方法也是消除腿部水肿的好方法!按摩完腿部后，把腿伸直靠在墙上，与身体成九十度，最少要抬腿十五分钟才会有效果。但千万不要举得太久，像是久到一个小时这种程度，你的腿会麻掉甚至还会抽筋。
光说一说是万万不行的，要真真切切的付诸于行动哦，想要减肥的童鞋们要加油喽，争取以一个新的面貌出现在大家的面前哦!好了，就按照我说得学生瘦腿的最快方法去试一试吧。希望大家会有所收获哦!
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