最有效的瘦脸方法
发布于 2011-11-03 11:17
脸部是每一个女性最重视的身体部位，脸部的美观直接影响着一个人的整体形象气质问题，那么该如何瘦脸呢，下面就给大家介绍一下瘦脸的小动作，只要坚持锻炼，一定会见效果的。
最有效的瘦脸方法
动作一
双手掌横压住颧骨，轻压约20秒后，放松，重复做4次。
针对问题：修饰国字脸，改善颧骨突出，消除脸部浮肿。
动作二
右手掌根压住颧骨，左手扶住后脑支撑头部，压住颧骨的右手掌根稍稍用力约5秒，右面做完后，换边进行，重复4次。
针对问题：修饰脸型，改善颧骨突出。
动作三
以双手拇指和食指指腹捏下巴，按压8-12秒，然后以同样方式，双手往左右两侧沿着下颧骨，从耳垂处由下往上分五等分捏压。
针对问题：消除双下巴，消减赘肉，美化脸型。
动作四
两手指指腹按压住左右脸颊颧骨最凸处，以画圆方式，轻轻按摩1分钟，直至按摩处脸色红润，微微发热。
针对问题：改善大脸和脸部肌肉僵硬、美化脸型。
动作五
手心放嘴角两侧，沿着由下往上至耳上两侧脸颊按摩，可加强淋巴液流通，美化下巴线条，约12下为1次，做1-2次。
针对问题：改善宽下颚、美化脸型。
动作六
跟着颧骨两侧的肌肉，由内往外拉紧，4秒后松开为1次，3次为1节，做2-3节。
针对问题：改善大脸，美化脸型，消除脸部赘肉。
动作七
1.由内向外，以食指和中指指腹画圈按摩，每个部位都要按到，做10次左右。
2.双手四指并拢，再向两边按压至太阳穴，做10次左右。
3.双手食指、中指在鼻翼两侧迎春穴轻压3秒。
4.双手沿鼻翼两侧向上推，至鼻梁骨最上方，停在内眼角睛明穴按压3秒，做10次。
针对问题：美化脸部线条，缓解脸部僵硬表情，增强脸部肌肉。
其实瘦脸的方法有很多，但是并不是每一种瘦脸的动作都能见效，上面为大家介绍的瘦脸小动作就很见效，不妨大家赶快试一试吧。
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