生理期时能喝蜂蜜减肥吗？
发布于 2012-01-13 14:33
蜂蜜减肥瘦身方法一直是一种很流行的减肥方法，蜂蜜是一种天然的营养品。可以润肺润肠。它可以消除人体内的垃圾，使人体恢复原来的新陈代谢功能，改善便秘，从而达到一个减肥瘦身的目的!那么处于生理期的人还能喝蜂蜜减肥吗?
生理期时能喝蜂蜜减肥吗？
它实在是价廉物美的减肥食品，对因便秘而引起肥胖的人特别有效。
在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来，可起到减肥的功效。那么经期能喝蜂蜜减肥吗?
专家指出，女性在行经期间，每晚睡前喝1杯加蜂蜜的热牛奶有助缓解经期症状。其理由为牛奶中丰富的钾与蜂蜜中丰富的镁，可缓和情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量等作用。
另外，蜂蜜还具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能，蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果。
处于生理期的人们同样是可以喝蜂蜜减肥的，所以女性朋友们不要太过于担心了哦!在蜂蜜中加入一些薄荷茶和绿茶瘦身的效果会更好的!
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