蜂蜜白醋减肥法给力大瘦身

发布于 2012-03-01 16:20

　　蜂蜜白醋巧妙搭配成的蜂蜜白醋减肥法一个月就能收到明显的减肥瘦身效果。给力的蜂蜜白醋减肥法而今我们就揭开它的神秘面纱，一起探究它减肥瘦身的前因后果。

蜂蜜白醋减肥法给力大瘦身

　　蜂蜜白醋减肥法，减肥各有好功效：

　　醋的减肥功效：

　　醋是我们在厨房中常见的调料食物，因为其营养丰富，也广泛应用于美容瘦身方面了。

　　醋有助于消化，还具有促进食物营养成分转化吸收等功能，这样不仅能调节体内酸碱平衡，加速身体的新陈代谢能力，还具有杀菌功能，能有效减少体内垃圾和毒素的堆积，这些可都是对减肥非常有利的哦!

　　蜂蜜的减肥功效：

　　蜂蜜是一种天然的营养品，蜂蜜性和，润肺润肠，具有优良的杀菌效果与解毒效果，有助于健胃助消化。而且蜂蜜的热量也是极其低的，能有效燃烧体内很难消耗而积累下来的多余脂肪，从而改善人体的新陈代谢能力。不仅如此，蜂蜜还含有优质糖分、维生素以及矿物质等，能缓解身体的疲劳，缓解饥饿感。还能有效治疗便秘，让你的肌肤红润白皙。可见，使用蜂蜜和白醋减肥是非常实惠的，还能美容呢。

　　蜂蜜白醋减肥法的做法：

　　做法：将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用。早餐前20分钟空腹喝，中餐和晚餐后立刻喝。

　　建议：1、白醋最好是使用经高粱，黄豆、大米等加工而成的，不要用果醋，因为果醋只是保健醋，几乎没有减肥的效果。

　　2、想要美容的话，可以多放些蜂蜜，白醋少一点。

　　3、对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替正餐，就是喝蜂蜜水减肥。

　　好吧，一切准备停当，酸酸甜甜的蜂蜜白醋减肥法就专属于你了。快速的减肥瘦身效果也为你而拥有。

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