减肥吃苹果 4个清洗小窍门

发布于 2012-03-15 17:13

  想吃苹果减肥,但是市场所售的苹果却让我们望而怯步,各种农药、催化剂一样都不少。下面就让小编来教大家一些清洗苹果的小窍门,让你能放心吃苹果!

减肥吃苹果 4个清洗小窍门

  一:苹果过水浸湿后,在表皮放一点盐,然后双手握着苹果来回轻轻地搓,表面的脏东西很快就能搓干净,然后再用水冲干净,就可以放心吃了。专家介绍,这样清洗的原理是利用了盐的小颗粒状态,增强了摩擦,而且,食盐也非常干净。

  二:准备一个小盆,放些淀粉,然后洗苹果。这个方法也适用于洗梨和葡萄等等,而且水果表面不易变色。尤其是洗葡萄这办法很好用,因为葡萄很难洗干净,用力洗又会破坏葡萄原有的状态。

  三:将牙膏涂在苹果表面当清洁剂,这个办法也很好用。用热水洗苹果也是个很好的办法,这样很容易将苹果表皮的保鲜剂等清洗掉。牙膏不仅可以清洗水果,还有其他妙用哦!

  四:最好在超市买专用来洗水果的洗液。专家提醒,不要用质量难保证的洗洁精,因为用质量差的洗洁精,不但洗不干净,还可能有危害身体健康的化学品。

  吃苹果减肥最好是带皮吃,上面为大家介绍的清洗小窍门可以把苹果洗的更干净,让你也吃的更放心!

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