正宗七日瘦身汤疯狂吸脂瘦出完美好比例

发布于 2012-08-31 10:03

　　很多美女总是期待能够尽快减掉身上的赘肉，但是很多减肥方法虽然有效，但是见效的过程很漫长，才能看到身上的变化。现在美女们不用发愁了，只要喝了七日瘦身汤，一周后，这个速效减肥法一定会让你惊喜无限。

正宗七日瘦身汤疯狂吸脂瘦出完美好比例

　　配方

　　洋葱 2～2.5斤圆形

　　青辣椒 0.5～1斤辣或微辣

　　芹菜 1斤

　　番茄(西红柿) 2.5～3斤正品

　　卷心菜(叶菜) 1斤扁圆形

　　盐少许

　　做法

　　1.洋葱去皮，用水冲洗干净，切成小块。

　　2.青辣椒用水洗净，切成小型块状，去除籽 (注：辣茎不去)。

　　3.芹菜用水洗净，切成斜段。

　　4.番茄用水洗净，切成小块状。

　　5.卷心菜洗净，切成三角形小块状。

　　操作方式

　　第1天只吃香蕉以外的水果配瘦身汤。

　　第2天吃水果和豆类、玉米以外的生菜配瘦身汤。

　　第3天除马铃薯外，生菜水果皆可随意吃，配瘦身汤。

　　第4天吃香蕉(最多三根)和脱脂奶配瘦身汤。

　　第5天吃300～700克牛肉加6个西红柿，多喝水和至少一次瘦身汤。

　　第6天牛肉蔬菜随意吃配瘦身汤，不可吃马铃薯。

　　第7天正常饮食加瘦身汤。

　　不要小看这个七日瘦身汤哦，它可是脂肪的克星，一周内疯狂吸脂，让你不瘦都不行!

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