大龄剩女愁下嫁醋意大发60天减25斤

发布于 2013-01-23 14:05

　　身边姐妹们一个接一个地美美出嫁，眼看自己成了大龄女青年，不是长得不漂亮，只怪身材太彪悍。今天请来的这位MM曾经也有过肥胖的困扰，因为太胖了迟迟没有找到心中的他，当看到姐妹们都纷纷出嫁了，才意识到要减肥了。这位MM选择了喝醋减肥法，想通过这种健康的饮品喝掉脂肪，把自己嫁出去，故事的结局如何?随着飞华小编一起来看胖MM喝醋减肥法的经历吧。

大龄剩女愁下嫁醋意大发60天减25斤

　　当我真正开始减肥后才知道减肥是一件多少难的事情，但既然已经决定要减肥，就要坚持下去，同时也为能把自己嫁出去。于是我到处收集减肥方法，以及各种偏方，甚至尝试过服用减肥产品，可减肥产品让我感到身体不舒服，就停止服用了，最终选择了喝醋减肥法。

　　这个方法还是一个朋友告诉我的，她知道我是那种管不住嘴的人，也知道我是因为太爱吃了才会长得这么胖，如果节食的话，对我来说不太实际，在考虑后决定尝试朋友介绍的喝醋减肥法。

　　因为醋很酸，所以直接喝口感会很差，并用醋喝得太多对肠胃也不好，所以我选择在白醋中拌入蜂蜜，以1：4的比例调配，这样口感变好了，还增加了美容护肤的功效，一举两得。这个小方法无需节食，在每天正常饮食的基础上喝醋加蜂蜜即可。>>喝醋减肥虽有效提防四点很关键

大龄剩女愁下嫁醋意大发60天减25斤

　　我建议大家在吃早餐前20分钟喝一杯，午餐和晚餐过后马上再喝一杯。白醋的选择最好挑选由大米、黄豆和高粱制成的，不要选择含有化学成分的，并且我也不建议大家喝超市中的果醋饮料。虽然果醋属于保健饮品，但是减肥的效果并不是很强。另外，白醋配蜂蜜的比例是可以自由调整的，根据自己的情况来定，1：4只是一个参考数值，是我饮用的调配比例，有些朋友希望它美容的效果强一些，那么可以适量多加些蜂蜜，我就是通过这个方法在60天里减掉了25斤，我觉得自己现在的身材刚刚好。

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　　以上是胖MM的喝醋减肥法，她在减肥期间不但掌握了这一方法，还领悟到了为什么有些人怎么吃都不胖，而有些人喝水都长肉。胖人体内往往缺少可以控制食欲的热量的蛋白质，这种蛋白质也叫做瘦素，它原本是身体天生就有的，可有些人体内的瘦素量不足，所以降低了体内热量消耗功能，减慢了新陈代谢率，从而使脂肪囤积了下来。

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