任何人都适合针灸减肥吗?

发布于 2011-07-19 15:23

  针灸减肥的效果很好,因此,得了很多爱美人士的青睐,那么,是不是所有胖友都适合针灸减肥呢?下面我们为大家详细介绍,针灸减肥的适应人群,希望能对您有所帮助。

  肥胖一般分为病理性肥胖与生理性肥胖两种,病理性肥胖患者可通过针灸治疗,改善病症达到减肥的目的,而对于生理性肥胖者,针灸减肥法基本无效。

  一些肥胖者是由于胃酸分泌过多,因而饥饿感强烈,一直都有想吃东西的冲动,这类肥胖者也就是一般所说的“胃火旺”,针灸的功能是降低肥胖者的胃火,降低或抑制肥胖者亢进的食欲,从而减少食量,避免过量进食,并抑制其肠胃消化能力及吸收功能。

  而另一些肥胖者的致胖原因是由于惯性便秘,针灸可达到通便的作用。还有就是更年期女性肥胖,这个时期的女性由于活动量少,内分泌失调,如果饮食上不严加控制,很容易堆积脂肪,造成肥胖,针灸通过调节机体内分泌而达到减肥目的。

  针灸减肥效果最好的是成年后肥胖者,针灸减肥的适应人群是年龄在20-40岁之间的人群。尤其是腹部肥胖的人,通过经络调节,针刺点穴,对腹部脂肪堆积者减肥效果比较突出;其次对于体内水湿太重的肥胖者而言,通过针灸可利尿、发汗,从而达到消除水湿的作用,达到减肥的目的。

  需要注意的是,有以下情况的患者不适合做针灸减肥:1、患病期间不适合针灸减肥。2、具有出血倾向疾病比如血友病患者、凝血机制障碍的人及贫血者。3、义务献血未满一个月。4、患有皮肤病。5、心脏功能较差,如有佩带起博器的患者。

  在针灸减肥的过程中,不强调过分的控制饮食,特别不主张采取饥饿疗法。但针灸配合饮食效果更佳,这里给大家一个参考的针灸减肥食谱:早餐,一杯白豆浆(无糖)+一片全麦面包(或)脱脂牛奶+鸡蛋清。中餐,一两米饭+少许素菜(清水煮的最好)。晚餐,6点以前进食。可以选择西红柿、黄瓜、凉拌菜。晚饭时间越提前越好,不能超过晚7点。睡前5小时禁水禁食。

  看了上述内容的介绍,相信大家已经了解了针灸减肥的适应人群有哪些。提醒准备针灸减肥的爱美人士,一定要选择正规的医疗机构进行治疗。

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