加速排毒 针灸减肥试试4款可口饮
发布于 2012-07-23 10:28
减肥先排毒，针灸减肥也不例外。针灸减肥是深受欢迎的减肥方式，在针灸减肥期间，如果能配合正确的饮食减肥效果会更理想。下面就为大家推荐4款排毒瘦身饮，让你的针灸减肥更快更理想!
加速排毒 针灸减肥试试4款可口饮
柠檬茶冻
材料：2个红茶包，600克水，1个榨计柠檬，60克细砂糖，15克果冻粉，
做法：
1、用水煮沸水来冲泡红茶，然后把细砂糖和果冻粉混合搅拌均匀，其后再将其倒入红茶中搅拌。
2、其后加入柠檬汁并一同倒入浅盘容器中，放入冰箱冷藏凝结。
3、把凝结的茶冻切成方形块，放入玻璃杯中即可食用，同时你也可依据个人喜好加入蜂蜜或奶油球等。
百花齐放
材料：50克百合，20克大枣，10克银耳，10克莲子，10克桂圆肉干。
做法：
先将莲子泡于水中2小时，然后再加水与百合、大枣、银耳同煮，直到莲子变熟软后再放入桂圆肉干煮5分钟即可。
注意：
莲子一定要先用热水泡一泡，然后再烹饪，否则硬吃不好哦!
草莓酸奶
材料：草莓3颗、酸奶250毫升。
做法：
1、将草莓洗干净并蒂，然后切丁备用;
2、将切好的草莓倒入酸奶中搅拌即可食用。
蛋奶麦片粥
材料：100克燕麦片，1瓶225克牛奶、2只鸡蛋，白糖、黄油(白脱油)、精盐各适量。
做法：
1、往麦片中加入少许的水调成糊状，然后加一点点精盐，并加入牛奶搅拌均匀，煮沸后转用文火焖煮10分钟。
上述排毒瘦身饮，非常适合针灸减肥期间食用，平时食用也能增强身体的排毒效果，推荐大家试试!
2、放入把调匀的鸡蛋液，然后加白糖、黄油再焖煮，直到黏糯即可。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 揭晓针灸减肥四大优势 想瘦哪里瘦哪里
下一篇 : 结合饮食与锻炼 针灸减肥更有效
相关推荐
更多
Q
神经性耳鸣有哪些饮食禁忌
回答： 神经性耳鸣患者应避免高盐、高脂饮食及刺激性饮品。 神经性耳鸣可能与内耳微循环障碍、神经功能紊乱等因素有关，饮食需减少加重症状的食物。高盐饮食会导致体内钠离子潴留，可能加重内耳水肿...
Q
用醋祛除雀斑的方法有哪些
回答： 雀斑是一种常见的色素沉着性皮肤病，目前尚无证据表明醋能有效祛除雀斑。 醋的主要成分为乙酸，其酸性可能对皮肤产生刺激，长期使用可能导致皮肤屏障受损、敏感或炎症加重。雀斑的形成与遗传...
Q
打BOTOX有什么效果
回答： 打BOTOX可以改善动态性皱纹、暂时性减少肌肉过度活动以及治疗某些疾病。BOTOX即A型肉毒杆菌毒素，通过阻断神经与肌肉间的信号传递发挥作用。 BOTOX常用于消除面部动态性皱纹...
Q
用脑过度会头痛吗
回答： 用脑过度可能会引起头痛，通常与神经紧张或血管痉挛有关。 长时间高强度用脑容易导致大脑皮层持续处于兴奋状态，引发神经递质分泌紊乱和脑血管收缩。这类头痛多表现为双侧太阳穴胀痛或前额紧...
Q
孕妇可以用牙膏止痒吗
回答： 孕妇一般不建议用牙膏止痒。牙膏并非针对皮肤问题的专业产品，可能刺激皮肤或引发过敏反应。 牙膏中的薄荷醇、氟化物等成分可能对敏感皮肤产生刺激，尤其是孕妇皮肤屏障功能较弱时更易出现不...
Q
含氟漱口液如何使用
回答： 含氟漱口液一般建议在刷牙后使用，每次用量5-10毫升，含漱30秒后吐出无须清水漱口。 使用含氟漱口液前应先彻底清洁牙齿，避免食物残渣影响氟化物吸收。将5-10毫升液体倒入量杯或瓶...
Q
维C里的阿斯巴甜致癌吗
回答： 维生素C中的阿斯巴甜通常不会致癌。国际权威机构评估认为阿斯巴甜在常规摄入量下安全性可控。 阿斯巴甜是一种人工甜味剂，常用于维生素C等保健品中改善口感。世界卫生组织国际癌症研究机构...
Q
鼻子油脂分泌旺盛怎么办
回答： 鼻子油脂分泌旺盛可通过调整饮食、保持清洁、药物治疗等方式改善。 鼻子油脂分泌旺盛可能与遗传因素、激素水平变化、不良生活习惯等因素有关。调整饮食方面，减少高糖高脂食物摄入，适量增加...