加速排毒 针灸减肥试试4款可口饮
发布于 2012-07-23 10:28
减肥先排毒，针灸减肥也不例外。针灸减肥是深受欢迎的减肥方式，在针灸减肥期间，如果能配合正确的饮食减肥效果会更理想。下面就为大家推荐4款排毒瘦身饮，让你的针灸减肥更快更理想!
加速排毒 针灸减肥试试4款可口饮
柠檬茶冻
材料：2个红茶包，600克水，1个榨计柠檬，60克细砂糖，15克果冻粉，
做法：
1、用水煮沸水来冲泡红茶，然后把细砂糖和果冻粉混合搅拌均匀，其后再将其倒入红茶中搅拌。
2、其后加入柠檬汁并一同倒入浅盘容器中，放入冰箱冷藏凝结。
3、把凝结的茶冻切成方形块，放入玻璃杯中即可食用，同时你也可依据个人喜好加入蜂蜜或奶油球等。
百花齐放
材料：50克百合，20克大枣，10克银耳，10克莲子，10克桂圆肉干。
做法：
先将莲子泡于水中2小时，然后再加水与百合、大枣、银耳同煮，直到莲子变熟软后再放入桂圆肉干煮5分钟即可。
注意：
莲子一定要先用热水泡一泡，然后再烹饪，否则硬吃不好哦!
草莓酸奶
材料：草莓3颗、酸奶250毫升。
做法：
1、将草莓洗干净并蒂，然后切丁备用;
2、将切好的草莓倒入酸奶中搅拌即可食用。
蛋奶麦片粥
材料：100克燕麦片，1瓶225克牛奶、2只鸡蛋，白糖、黄油(白脱油)、精盐各适量。
做法：
1、往麦片中加入少许的水调成糊状，然后加一点点精盐，并加入牛奶搅拌均匀，煮沸后转用文火焖煮10分钟。
上述排毒瘦身饮，非常适合针灸减肥期间食用，平时食用也能增强身体的排毒效果，推荐大家试试!
2、放入把调匀的鸡蛋液，然后加白糖、黄油再焖煮，直到黏糯即可。
上一篇 : 揭晓针灸减肥四大优势 想瘦哪里瘦哪里
下一篇 : 结合饮食与锻炼 针灸减肥更有效
相关推荐
更多
Q
子宫腺肌症这种病严重吗
回答：子宫腺肌症是一种常见的妇科疾病，严重程度因人而异，可能引发痛经、月经量增多等症状，但通过药物治疗、手术治疗和生活方式调整可以有效控制病情。 1、遗传因素 子宫腺肌症可能与遗传有关，...
Q
中度脂肪肝一个月没了
回答：中度脂肪肝一个月内消失是可能的，但需要结合饮食调整、运动干预和生活方式改变等多方面措施。脂肪肝的改善与肝脏脂肪代谢能力的恢复密切相关，关键在于减少脂肪堆积并促进肝脏修复。 1、饮食...
Q
身体长黑色的癣怎么办
回答：出现黑色癣的情况，应先观察是否伴有瘙痒、脱屑或疼痛等症状，必要时尽快寻求皮肤科医生的帮助。 黑色癣可能是一种真菌感染，通常由皮肤接触到含有真菌的环境引起，特别是在潮湿或高温条件下发...
Q
吃避孕药几个月不来算闭经
回答：吃避孕药后导致的闭经时间通常在3-6个月之间，但如果连续6个月以上未恢复月经，可能属于闭经，需要进一步检查。个体差异、避孕药类型及是否规范使用都会影响月经恢复情况。如果停药后伴随体...
Q
成人脐炎几个月了不见好
回答：成人脐炎持续数月未愈合可能提示身体存在其他问题，如免疫力低下、慢性疾病或炎症反复感染亟需关注。常见原因包括细菌感染未完全控制、糖尿病等慢性病导致伤口愈合能力下降，以及护理不当。尽早...
Q
鼻黏膜破裂多久能好
回答：鼻黏膜破裂的愈合时间通常在数天至数周之间。这一过程受破裂程度和是否伴有感染这两个因素影响。如果破裂轻微，且无感染，通常数日内即可愈合；若破裂严重或伴随感染，愈合时间可能延长。 1....
Q
失眠补气血吃什么好
回答：失眠和气血不足的问题可能困扰着很多人，尤其是工作压力大或者生活节奏快的人群。通过饮食来改善失眠和补气血是一种自然且有效的方法。小米、燕麦、龙眼、红枣和核桃等食物都对睡眠和气血有帮助...
Q
月经完事发黑怎么回事
回答：月经结束后发现阴道分泌物发黑可能让人感到担忧，其实这通常与几种常见的原因有关。可能是由于宫腔内残留、激素水平异常、不良生活习惯，或是妇科炎症等因素所导致。为了确保健康，建议及时就医...