结合饮食与锻炼 针灸减肥更有效

发布于 2012-07-20 15:27

  针灸减肥是目前非常流行的一种瘦身方式,通过调节神经系统、内分泌系统已达到提高代谢的目的。但是针灸减肥要想提高减肥效果,最好能配合饮食与运动,脂肪燃烧才会更迅速!

  针灸减肥注意:仍需配合饮食调理+体育锻炼

  中医讲究辨证施治,针灸减肥也不例外。专家表示,对每一个到针灸科接受减肥疗程的人,在确认具有针灸减肥的适应症之后,还要对减肥者的体质进行认定。针灸减肥有一套基本的针法,但是针对不同体质的人,还需要配合辨证分型配穴,比如脾虚湿阻型肥胖人群,在主穴以外还要配合阴陵泉、公孙等穴位。

结合饮食与锻炼 针灸减肥更有效

  专家提醒,虽然针灸减肥具有这样的抑制过亢食欲、促进能量代谢的双重作用机理,但并不代表肥胖患者就能像所想的那样“躺在床上闭着眼睛扎几针就能减肥成功”。

  针灸减肥注意:针灸减肥有禁忌

  专家介绍,传统中医认为肥胖症为本虚标实之证,本虚主要以气虚为主,病位主要在脾。针灸减肥是在中医学经络理论指导下,通过针刺特定的经络腧穴,以平衡阴阳、调理脏腑、运行气血、疏通经络从而减肥的一种治疗手段。

  作为一种治疗方法,针灸减肥也有其适应症和禁忌症。专家说,针灸减肥只适合单纯性肥胖人群,因其他疾病而引起肥胖的继发性肥胖的患者应该首先治疗原发疾病。

结合饮食与锻炼 针灸减肥更有效

  针灸减肥也有一定的风险,对于施针者要求很高,所以针灸减肥一定要选择正规医疗机构!

  另外,产后或人流术后月经期未恢复正常的妇女、哺乳期妇女及合并心脑血管疾病、肝肾功能衰竭、肿瘤、血液疾病等严重疾病的肥胖患者也不适合接受针灸减肥疗法。

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