专家解读针灸减肥真相

针灸减肥近年已在我们身边悄悄流开来，在很多小区附近的大大小小美容机构里，都有针灸减肥的内容。那么，消费者在进行针灸减肥时究竟有哪些需要注意的问题?对此，我们来听听针灸专家的解说。

专家解读中医针灸减肥的真相

减肥的方法有很多，但是并不是每一种减肥的方式都很有效果，排除药物减肥的不可靠，如今大家都开始选择中医上的针灸拔罐减肥之类的快速减肥方式，可是针灸减肥存在反弹现象，下面就为大家讲解一下中医针灸减肥的真。

针灸减肥：你需要慎重选择

近日，因到无资质美容机构针灸减肥导致内脏损伤、猝死的事件时有发生。卫生部门有关负责人表示，针灸减肥等医疗美容必须要卫生行政部门申报批准。

针灸减肥有禁忌产后妇女要慎重

作为众多减肥方法之一的针灸减肥，和其他的减肥方法一样，有它专门适合的群体，也有它的禁忌，针灸减肥对单纯性肥胖的人群非常管用，但是对于产后或者是人流后尚未恢复正常月经的妇女来说却不适合，尤其是患有心脑。

听专家如何解读针灸减肥法

减肥话题从未消失在人们的视线中,而是愈演愈烈,使得减肥方法层出不穷.但最近几年被炒得最火的减肥方法莫过于"针灸减肥".其被认为是一种健康安全的减肥方法,因此被很多人所喜爱.那针灸减肥到底有没有这么好?

专家解读：针灸减肥五点要慎重

发布于 2012-08-30 11:06

　　针灸减肥是很多减肥人士热衷的一种减肥方式，它不像运动减肥来的那么激烈，也不用每日节食那么辛苦，只许每天的轻轻的扎一扎，便能收到很好的减肥效果，虽然针灸减肥有众多的优点，但是在选择针灸减肥以前，有几点减肥常识还是需要格外注意的。

专家解读：针灸减肥五点要慎重

　　针灸减肥要控制饮食

　　针灸减肥虽然对饮食无特殊的要求，但是针灸过程中还是应当注意不要暴饮暴食，还应该控制摄入太多油腻的食物，否则，如果不控制饮食，即便是天天针灸，效果也不是很显著。所以，一定要养成良好的饮食习惯，才能收到最好的减肥效果。

　　针灸减肥要细水长流

　　针灸减肥是一个漫长的减肥过程，无法收到立竿见影的效果，如果期望几次针灸后就能立马变得苗条，这是很不现实的，所以，如果选择了针灸减肥，就不应该奔着短时间内减肥成功的目标而去。

　　针灸减肥会出现的症状

　　针灸减肥过程中，可能会出现口渴、厌食、大小便增多，甚至感到全身疲惫，这些都是正常现象，针灸治疗减肥的同时，机体的内在功能也在不断调整，新陈代谢不断加快，能量不断消耗，等机体建立了新的平衡后，这些现象自然就会消失。如果在针灸的过程中出现了眩晕、恶心、呕吐等现象，应立即中断治疗，以防出现意外。

　　针灸减肥不适合做剧烈运动

　　在做针灸减肥的过程中，不主张做太过剧烈的运动，尤其是腹部肥胖的人群，建议睡前20分钟做一下腹式呼吸以及腹部的按摩活动，以加速腹部脂肪的燃烧，防止便秘的出现。

　　针灸减肥需要请专业人员

　　针灸减肥虽然是一个很有效的减肥方法，但是只依靠针灸就能减肥还是很局限的，控制好饮食，辅助合理的运动，减肥效果才能更显著。

　　针灸减肥是一项中医科学，需要到正规的医院请专门的大夫进行治疗，马路边上的好多针灸治疗诊所都是不正规的，如果在针灸过程中没有做好消毒的工作，很容易发生病菌感染。

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