拔罐瘦身该注意些什么？
发布于 2011-12-28 13:40
拔罐减肥瘦身现在是红火的一种减肥方法，因为这个方法既安全又有效果，而且还不反弹!它是通过刺激腧穴、调整经络达到加强脾肾的功能，来达到减肥瘦身的目的!能够根据肥胖的位置选择的是穴，局部取穴循经疏导，促进局部代谢，消除局部脂肪达到“想减哪里就减哪里”的效果。那在拔罐减肥中应该注意些什么呢?
拔罐瘦身该注意些什么？
分清体质。体质过于虚弱者不宜拔罐，会使虚者更虚。
有心脏病、血液病以及孕妇、妇女经期、过饱、过饥、醉酒时都不适宜拔罐。
肚脐、心前区，皮肤细嫩处、破损处、瘢痕处，乳头、骨突出处均不宜拔。拔罐旧痕未消退前，最好也别拔。拔罐后不可立即洗澡，建议等上两三个小时。
拔罐时应避免有风直吹，防止受凉。拔罐后不慎起泡，每个罐内多于3个泡，就应及时涂烫伤膏，或去医院处理。
拔罐减肥中，也要配合好一定的拔罐减肥食谱，多吃纤维性食物多吃水果和蔬菜!午餐要丰盛一些，可以吃鸡、鸭、鱼、肉、牛肉、青菜，任选二种吃(猪脚、瓜子都可以吃)
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