拔罐减肥必要注意的事
发布于 2012-01-05 14:30
在“风风火火”的进行着拔罐减肥的同时，是否也要稍微冷静下来考虑考虑自己是否陷入了减肥误区。任何减肥方式都有需要注意的方面，拔罐减肥也不例外，还是对拔罐减肥瘦身具体的了解一下吧。
用拔罐方法来减肥的原理：
通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强，皮肤表层朽迈细胞脱落，从而使体内毒素、废物加速排出!
通过对局部部位的吸拔，能疏通经络，平衡气血，调整内分泌，加速血液循环及淋巴液循环，促进肠胃蠕动，从而改善消化功能，使机体新陈代谢加快，产热及脂肪消耗增加，既可减往体表脂肪又可减往体内深层多余脂肪，从而达到安全、保健、不伤害生理的快速减肥目的。
拔火罐减肥后的留意事项
①拔罐减肥后一定要天天上马桶，便秘的毛病不能再有。提醒一句：假如你在拔罐前就时常便秘，那么拔罐减肥还是暂缓，由于便秘不解决，减肥很难成功，所以要先调理便秘题目再往拔罐。
②拔罐过后的任何时候，都不要暴饮暴食，无论是假日还是酒会，否则脂肪一定会再来找你。
③切忌睡前三小时不吃喝任何东西，这是把减肥反弹抹杀在襁褓中最首要的一条。这条也就规定了晚餐的时间，即晚餐与睡觉之间一定要间隔三小时。
④晚餐禁吃：甜品、高淀粉类，辛辣、油炸之物、以及高盐的食品。总之，食品平淡为上。
知己知彼百战不殆，只有充分的了解它，才能完美的利用它。减肥塑姿是这样，不止减肥塑姿是这样。
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