拔罐减肥莫陷五大误区
发布于 2012-01-11 16:02
拔罐不但能祛寒败火，治疗风湿等各种疾病，而且还能强身健体，起到不错的减肥瘦身效果。那么进行拔罐减肥有什么需要注意的呢，我们一起来看一下~
误区1：拔火罐后就洗澡
很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡，认为这样很舒服，其实这样做是非常不正确的。因为这时候的皮肤处于一种非常脆弱的状态，这时洗澡很容易造成皮肤破裂、发炎。特别是洗冷水澡，由于此时皮肤的毛孔正处于张开状态，所以很容易着凉。(注意：夏天出汗较多，拔罐前最好先洗个澡，把身体擦干，以免影响火罐吸附。)
建议：正确的洗澡时间是在拔罐后的1～2小时。拔罐后注意保暖，洗澡水的温度要稍高一些。
误区2：拔得时间越长越好
不少人认为拔火罐的时间越长，效果会越好，甚至认为，要拔出水疱才能体现出拔火罐的效果，其实这也是错误的。因为火罐拔得时间过长，就可能会出现水疱，这样不但伤害到了皮肤，还可能会引起皮肤感染。
建议：正确的拔火罐时间应该是在10～15分钟。如果是身体不太好的老人或小孩，时间要减半。
误区3：同一位置反复拔
一次不成就拔两次，同一个位置反复拔，认为这样才能拔出效果。其实这样做，会对皮肤造成损坏，比如红肿、破损……那就得不偿失了。
建议：拔火罐的时候，可以在多个位置拔，以增加治疗效果。
误区4：拔胸口、肚子
很多人认为：我哪里不舒服就拔哪里。肚子疼或者胸前不舒服，我就拔肚子、拔胸口。其实这样也是错误的。一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子，因为这样拔是没有科学依据的。
建议：我们通常拔火罐的位置主要是腰部、背部，肩膀。
误区5：老新产品差别不大
拔火罐又称“拔罐疗法”、“拔管子”或“吸筒”。传统火罐和现代拔罐器之间的功能并无太大差别，尤其是材料的差别，对于火罐的疗效来说，影响不是很大。但有一点需要注意，如果是针对寒症如风湿、老寒腿等，则使用传统的需要点火的火罐效果更好些。
拔火罐减肥，把脂肪肥胖一把火烧个七七八八，把苗条身材拔出个“水水灵灵”。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 拔罐减肥之真相揭秘
下一篇 : 拔罐减肥必要注意的事
相关推荐
更多
Q
怎么治疗双侧声带小结
回答： 双侧声带小结可通过发声训练、药物治疗、手术治疗等方式改善。 双侧声带小结可能与长期用声过度、发声方式不当、胃食管反流等因素有关，通常表现为声音嘶哑、发音费力、咽喉异物感等症状。发...
Q
萎缩性鼻炎要注意什么 萎缩性鼻炎要注意3方面
回答： 萎缩性鼻炎患者需注意鼻腔清洁、环境调节及饮食管理三方面。 萎缩性鼻炎是一种以鼻黏膜萎缩、鼻腔宽大为特征的慢性炎症，日常护理对缓解症状尤为重要。鼻腔清洁方面，建议使用生理盐水冲洗鼻...
Q
治疗红血丝大概要多少钱
回答： 红血丝治疗一般需要1000-10000元，具体费用与治疗方式、皮肤损伤程度、治疗区域经济水平等因素相关。 红血丝治疗费用主要取决于光电治疗次数与设备类型。轻度毛细血管扩张采用光子...
Q
鼻炎和鼻窦炎哪个严重 介绍两种耳鼻喉疾病严重性
回答： 鼻炎和鼻窦炎都属于耳鼻喉科常见疾病，但鼻窦炎通常比鼻炎更严重。 鼻炎主要表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，多由过敏、感染或环境刺激引起。急性鼻炎通常症状较轻，慢性鼻炎可能长期影响生...
Q
上颚一吃东西反复起泡
回答： 上颚一吃东西反复起泡可能与口腔黏膜损伤、口腔疱疹或过敏反应有关。 口腔黏膜损伤通常由食物过硬、过烫或咀嚼不当导致，表现为局部红肿、水疱或溃疡。口腔疱疹多由单纯疱疹病毒感染引起，伴...
Q
小儿支气管炎打了三天头孢还在发烧
回答： 小儿支气管炎打了三天头孢还在发烧可能与药物未完全起效、病原体耐药或合并其他感染有关。 小儿支气管炎多由病毒或细菌感染引起，头孢类抗生素对细菌性感染有效。用药后持续发热可能因药物尚...
Q
宝宝拉肚子有血怎么回事
回答： 宝宝拉肚子有血可能与肠道感染、食物过敏、肠套叠等因素有关。 肠道感染是常见原因，多由轮状病毒、诺如病毒或细菌性痢疾引起，表现为腹泻次数增多、粪便带血丝或黏液，可能伴随发热、呕吐。...
Q
耵聍栓塞的预防方法有哪些 四个方法预防耵聍栓塞
回答： 耵聍栓塞可通过定期清理耳道、避免频繁掏耳、控制耳道湿度、及时就医检查等方式预防。 耵聍是外耳道皮肤腺体分泌的正常物质，具有保护作用，但过度堆积可能形成栓塞。定期清理耳道时，建议使...