神奇之效刮瘦大法
发布于 2011-10-10 17:01
你想轻轻松松“刮”出一副好身材么?到底这神奇又快速的“刮瘦大法”是个什么东东呢?哈!下面小编就带你进入“刮刮世界”，教你玩转“刮瘦大法”，“刮”出玲珑好身材!!!
神奇之效刮瘦大法
刮痧减肥胸腹部主要刮膻中、中脘、关元穴三处。背部主要刮肾俞穴。小腿部主要刮三阴交、丰隆穴。此类减肥穴具体的定位如下：
1、中皖取穴时，美眉们可采用平躺的姿势，在你身体的上腹部，前正中线上，胸骨下端和肚脐连接线那个中间的点就是啦。
2、关元取穴时，你可以采用仰卧的姿势，关元穴就位于你的下腹部，前正中线上，你可以从肚脐到耻骨上方画一条直线，把这条线平均分成五部分，从肚脐往下五分之三处，就是穴位的感应点喽。
3、膻中取穴时，美眉们可采用正坐或仰卧的姿势，膻中穴位在你胸部的位置，胸部中间的点就是所在之处。
4、三阴交取穴时，你可以采用正坐或仰卧的姿势。三阴交穴位一般位于你小腿的内侧，在足内踝上方，大约有三指宽的距离，脚尖正上方胫骨边缘凹陷下去的那个地方就是啦。
5、肾俞取穴时，通常要求美眉们俯卧，肾俞穴位于你的腰部，在你第二腰椎棘突下面左右大约有二指宽的位置。
6、丰隆穴，要求美眉们将你的五指并拢，用你的小指尖按足外踝的最高处(右手按右脚，左手按左脚)，然后沿膝盖方向移动，大拇指触到腓骨(鼓起来部分)下，小指尖的位置就是丰隆穴。“丰隆”穴有减少和抑制空腹感的作用。所以，美眉们通过对这一穴位的刺激，可以轻松地达到节食的效果哟。
只要大家抓住了刮痧减肥的注意事项和要领，那么只要你把刮痧的动作和穴位做到位，那么你肯定会在刮痧减肥中受益匪浅哦!赶快试试这个刮瘦大法吧！
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 刮痧减肥小常识
下一篇 : 减肥达人证明的刮痧减肥很好哦！
相关推荐
- 1 针灸减肥的神奇瘦身之效
- 2 催眠如何神奇让你变瘦
- 3 刮痧瘦腿 刮完注意要补水
- 4 刮痧：不是你想刮就能刮
- 5 瘦脸最神奇的方法
- 6 神奇瘦脸操,轻松瘦脸
- 7 刮痧瘦脸法安全吗?怎么刮才有效呢?
- 8 刮痧瘦脸避免刮出“红砂”
- 9 瘦脸动作,大脸神奇变小
- 10 健康速瘦 香蕉超效减肥法
更多
Q
上颚一吃东西反复起泡
回答： 上颚一吃东西反复起泡可能与口腔黏膜损伤、口腔疱疹或过敏反应有关。 口腔黏膜损伤通常由食物过硬、过烫或咀嚼不当导致，表现为局部红肿、水疱或溃疡。口腔疱疹多由单纯疱疹病毒感染引起，伴...
Q
艾滋病病毒体外存活多久
回答： 艾滋病病毒在体外存活时间一般为数分钟至数小时，具体时间与环境条件密切相关。 艾滋病病毒在体外环境中的存活能力较弱，干燥环境通常导致病毒在数分钟内失活。室温下血液或体液中的病毒可存...
Q
胎儿脑积水孕妇吃什么可以补救
回答： 胎儿脑积水通常需要医学干预，孕妇可通过适量食用富含叶酸、优质蛋白和维生素B族的食物辅助胎儿神经发育。建议及时就医，在医生指导下进行综合治疗。 富含叶酸的食物如菠菜、动物肝脏、橙子...
Q
不带套会不会感染艾滋病
回答： 不带套可能会感染艾滋病，主要与性行为方式、病毒暴露程度等因素有关。 艾滋病病毒主要通过血液、精液、阴道分泌物等体液传播。无保护性行为中，若一方为艾滋病病毒携带者，病毒可通过生殖器...
Q
为什么会得毛囊炎
回答： 毛囊炎可能与细菌感染、真菌感染、皮肤损伤等因素有关。 毛囊炎通常由金黄色葡萄球菌等细菌侵入毛囊引起，也可能因皮肤癣菌等真菌感染导致。皮肤损伤如剃须、摩擦或化学刺激破坏皮肤屏障后，...
Q
小孩发烧应急办法
回答： 小孩发烧可通过物理降温、补充水分、药物干预等方式应急处理。 物理降温是缓解发热的基础措施，使用温水擦拭额头、颈部、腋窝等大血管流经部位有助于散热，避免使用酒精或冰水以免刺激皮肤。...
Q
脸上长红血丝的原因
回答： 脸上长红血丝可能与遗传因素、环境刺激、皮肤屏障受损有关。 遗传因素导致的红血丝通常与家族史相关，表现为面部毛细血管扩张明显且持久。环境刺激包括长期暴露在寒冷、干燥、强风或强烈阳光...
Q
咽喉肿痛感觉有异物需要做喉鏡吗
回答： 咽喉肿痛感觉有异物是否需要做喉镜，需根据具体病情判断。若症状持续不缓解或伴随其他异常表现，通常建议进行喉镜检查。单纯短期咽喉肿痛可能无须特殊检查。 咽喉肿痛伴异物感可能与急性咽炎...