刺激“仙骨穴” 刮痧减肥还治痛经
发布于 2012-11-15 17:46
作为一个女性，一个月总是有那么三两天是比较特殊的日子，很多女性在这个时候也很容易出现痛经的现象。很多人都会喝月月舒，但是这并不是最好的方法，是药三分毒吗!中医讲刮痧可以减肥同时刮痧治疗痛经的现象哦!中医建议建议可刺激位在子宫内侧的“仙骨穴”，这样刮痧就可以有效治疗痛经现象哦!
刺激“仙骨穴” 刮痧减肥还治痛经
1. 头部
以刮痧板前端，刺激区域③的“脾、胃、肝、胆”与区域④的“肾、膀胱、大肠”反射区。
2. 手掌
使用刮痧板的前端，分别刺激拇指根部周围的“肝”反射区、无名指根部下方内侧的“脾”反射区，以及手掌与手腕交界处的“子宫”反射区。两手需轮流进行。
首先，使用刮痧板的前端，由上往下按摩位在骨盆中央、尾椎骨下方的“仙骨穴”。
接著，按压位在膝盖上方约三指处的“血海穴”。双腿需轮流进行。
按压完穴位后，使用刮痧板的前端，由脚踝往膝盖的方向，疏通腿部内侧胫骨上的“肝”经络。接著一样由脚踝往膝盖的方向，疏通位在腿部内侧胫骨旁的“脾”经络。双腿需轮流进行。
最后，按压位在踝骨顶端上方约四指处的“三阴交穴”。双腿需轮流进行。
进行刮痧时，人们的毛孔是张开的，应注意室内保暖，刮痧时，应避免风直吹刮拭部位。刮痧部位未退痧之前，不宜在原处进行再次刮试出痧。出痧后可饮一杯温开水(最好为淡糖盐水)，并休息半小时，这样非常有助于排毒养颜噢!
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 试问：中医刮痧减肥禁忌知多少
下一篇 : 详解：脸部刮痧步骤 促血液循环美容养颜
相关推荐
- 1 刮痧减肥穴位图
- 2 刮痧减肥 刺激过度易伤身
- 3 腿部刮痧减肥穴位图
- 4 刮痧疗法要注意掌握刺激度
- 5 中医刮痧减肥能治什么病?
- 6 安眠穴能治失眠吗
- 7 你还在用刺激性泻药治便秘吗?其中的危害你要提前知道
- 8 如何刮痧治耳鸣？
- 9 艾灸关元穴夏来治
- 10 按摩关元穴可以治疗女性痛经吗
更多
Q
怎样才能让皮肤紧致不松弛
回答： 皮肤紧致不松弛可通过日常护理、医美治疗、医疗干预等方式改善。 日常护理包括适度清洁、保湿防晒和规律作息。适度清洁能避免皮肤屏障受损，建议选择氨基酸类洁面产品。保湿防晒可延缓光老化...
Q
喉咙吃饭有点堵塞是怎么回事 或是两种疾病在搞鬼
回答： 喉咙吃饭有点堵塞可能与反流性咽喉炎、食管肿瘤两种疾病有关。 反流性咽喉炎多因胃酸反流刺激咽喉黏膜导致，常伴随咽喉灼痛、声音嘶哑等症状。胃酸反复刺激可引发黏膜充血肿胀，进食时易产生...
Q
腔梗的症状能恢复吗
回答： 腔梗的症状一般能恢复，具体恢复程度与病情严重程度、治疗时机等因素有关。腔梗通常是指腔隙性脑梗死，属于缺血性脑血管病的一种。 腔梗症状较轻时，如仅有轻微头晕、肢体麻木等表现，经过规...
Q
三阴乳腺癌哪一种最不好治疗
回答： 三阴乳腺癌中基底样型通常预后较差，治疗难度较大。 基底样型三阴乳腺癌具有较高的侵袭性和复发概率，肿瘤细胞增殖速度快，对常规化疗药物敏感性较低。这类亚型常伴随BRCA基因突变，容易...
Q
小儿抽搐的急救处理方法是什么
回答： 小儿抽搐可通过保持呼吸道通畅、防止受伤、记录发作时间等方式处理。 小儿抽搐发作时需立即将患儿平卧于安全处，头偏向一侧防止误吸，松解衣领腰带避免束缚。不可强行按压肢体或塞入异物，避...
Q
孩子频繁发烧是白血病
回答： 孩子频繁发烧可能是白血病，也可能是上呼吸道感染、肺炎等疾病引起的。 白血病是造血系统的恶性肿瘤，可导致发热、贫血、出血等症状。发热可能与白细胞异常增殖、免疫功能低下继发感染有关。...
Q
孕早期缓解喉咙痛最有效的办法
回答： 孕早期喉咙痛可通过适量饮水、盐水漱口、蜂蜜水润喉等方式缓解。 孕早期喉咙痛多与激素变化导致黏膜干燥、免疫力下降引起的轻微炎症有关。每日少量多次饮用温水能保持咽喉湿润，减少刺激。用...
Q
口中有异味吃什么药能消除
回答： 口中有异味可以遵医嘱使用复方氯己定含漱液、甲硝唑片、藿香清胃胶囊等药物改善。 口中有异味可能与口腔卫生不良、胃肠功能紊乱、龋齿等因素有关。复方氯己定含漱液能抑制口腔细菌繁殖，缓解...