中药减肥秘方你知道吗？
发布于 2011-09-27 16:38
身体肥胖不仅会出现各种疾病，还严重影响外观，因此，早期进行减肥是最重要的。而中药减肥秘方就是很多人的选择，对此，下面就来看看中药减肥秘方是怎样的吧！
对于中药减肥秘方，小编介绍如下：
健脾利水类：薏苡仁粥、赤小豆粥、茯苓粥、芦根粥、冬瓜粥、扁豆粥、凉拌芦笋、健脾糕（桔皮、荷叶、山楂、炒麦芽）等。用于肥胖脾虚湿甚者。
降脂消食类。玉米须饮、玉米粥、莱菔子粥、山楂粥、荷叶粥、麦麸粥、薏苡仁防内粥、泽泻粥、三仙饭（山楂、麦芽、谷芽）、荠菜拌豆腐、烩双菇（蘑菇、香菇）、凉拌芹菜、芹菜炒香菇等。用于肥胖膏脂凝聚者。
化痰降脂类。杏陈薏苡仁粥、芥菜粥、木耳汤、萝卜汤等。
泻下通便类。大黄饭、番泻叶粥等。
益气温阳类。附子羊肉汤、生芪糕等。
上文是关于中药减肥秘方做出的介绍，小编提醒：健康减肥不仅可以帮助您去除多余脂肪，还可帮助调理身体，因此，减肥千万不可以盲目进行。
常见中医减肥：http://jianfei.fh21.com.cn/zy/cjzyjf/
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