不同药性的中药减肥适用人群

发布于 2012-03-31 16:53

　　中医减肥注重针对体质“对症下药”。中药减肥成分因着药性的不同其所适用人群的体质要求也不同，来看看这几种常见中药减肥减肥成分的人群适用禁忌吧。

不同药性的中药减肥适用人群

　　金银花

　　减肥原理：金银花性甘寒，善于清热解毒、降火气、祛湿气，特别适合在夏天服用，但对于脾胃虚弱的人就不适合了。

　　适合人群：一般来说，金银花的适用范围相当广，但是只有一类人不适合。她们吃得不多，但脂肪不少。这就是内分泌紊乱造成的肥胖，如果你是这样的状况，那就不太适合金银花。一般这种类型的肥胖都是由于脾胃虚弱不协调造成的，所以金银花就很有可能加剧这种不协调，加重肥胖，让你在减肥的路上背道而驰。

　　山楂

　　减肥原理：众所周知，山楂性味酸、性温，具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤的功效。特别是山楂中所含有的独特的解脂酶，可以促进脂肪类食物的消化，尤其能消化油腻肉积，具有减脂、降低胆固醇的作用。

　　适合人群：暴食是我们发胖的重要原因之一。虽然胖，但仍然嗜肉为命，或是消化系统有问题，吃什么都得不到充分的消化，肠胃总是不能及时排空。山楂就是这种肥胖的“终结者”。但需要注意的是，如果你有胃痛，或是有消化性溃疡则应该忌用。

　　决明子

　　减肥原理：决明子味苦、甘、咸，性微寒，具有润肠通便、降脂明目的功效，因为其独有的缓泻作用，所以可以用来降血压、降血脂、通便。适合人群：最适合决明子的是肌肉型肥胖。由于决明子性微寒的特性，所以对于体质寒凉的人来说，它可能会让寒凉加重，引起腹泻、虚寒。如果你是虚胖体质，虽然胖但很容易拉肚子或胃痛的人，那么决明子就不适合你，可能会加重你的消化不良，不但不能分解脂肪，更会延长食物在体内存储的时间。

　　泽泻

　　减肥原理：泽泻味甘、性寒，具有利水、清湿热的功效。之所以具有减脂的作用，也就是利用了它排除身体水肿、加快代谢的作用。

　　适合人群：很多肥胖的人都有这样的感觉：光从上半身看，自己决不属于是个胖人，但是只要低下头一看，马上就能见到令人沮丧的小象腿和小肥脚，针对这种下半身的肥胖，泽泻就是最好的减肥伴侣。但需要注意的是，每次拿泽泻泡茶时，量不要太多，否则性寒的泽泻会让你的肠胃受不了。

　　中药减肥要针对不同的适用人群而有选择的进行。很多时候中药减肥不成功，不是因为人的问题，也不是因为减肥中药的问题，而是因为体质跟药性搭配不当造成的。

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