橄榄油新用途 30天瘦去顽固肚腩

发布于 2012-12-28 13:46

　　不断凸起的小肚腩向来是很多爱美女士最大的隐痛，有些女性朋友体重也正常，有的甚至是偏瘦型，但是依然有小腹外凸的现象，尤其是每次吃完饭后，小腹凸起的现象更明显，有些人不管怎么减肥，顽固的小肚腩没有丝毫变化，究竟如何对抗顽固的小肚腩呢?怎么才能彻底变为平坦小腹呢?看看飞华小编给你推荐的橄榄油瘦腹法吧，只要每天睡前坚持按摩一下，一个月后，小腹就能小不少呢。

橄榄油新用途 30天瘦去顽固肚腩

　　橄榄油减肥功效

　　橄榄油是从橄榄果中榨取出来的一种淡黄色透明液体，被称为“液体黄金”，富含维生素A、D、E，这些都是易于被皮肤吸收的脂溶性维生素。尤其是维生素E的含量，每100克橄榄油中含8毫克，是所有植物中含量最高的，而且很容易被皮肤吸收，可以有利于保持女性的体态美，不仅可以帮助消化，还能预防便秘，减肥效果会更显著，如果每天饭前空腹喝两勺橄榄油，瘦身效果会很理想的。

　　橄榄油按摩方法

　　每天晚上睡前躺在床上，在小腹上滴4滴橄榄油，然后用手围绕肚脐顺时针用力按摩50圈，可以先用右手按摩二十多下，然后左手按摩二十多下，基本上就可以收到瘦腹效果了，可以把手上擦留的橄榄油按摩在肋下皮肤上，这样既不浪费又可以滋润腰部皮肤。

　　按摩小腹之所以会有很不错的瘦腹效果，是因为按摩可以加快肠道蠕动，缓解便秘症状，帮助排除体内多余的毒素和废物。产后涂抹橄榄油按摩皮肤，可以减少妊娠纹，紧致产后的腹部肌肤，对产后女性身材的恢复有显著疗效。

　　比起众多的瘦腰动作，瘦腰运动来说，橄榄油瘦腹方法更简单省事，有些网友亲自用这种方法，40天的时间久减掉了顽固的小肚腩，恢复了苗条好身材，如果你觉得减小肚腩很困难的话，不妨试试小编给你推荐的橄榄油瘦腹法吧，一月之后，神奇的腹部减肥效果，一定会让你大为惊喜的。

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