冬季健康减肥适合喝哪些中药？
发布于 2014-12-03 15:54
中药减肥已经是人们认为健康有效的减肥方式之一，尤其是在冬季人们不愿意运动又需要能量的季节，中药减肥成了很受欢迎的方式之一，那么中药减肥应该选择什么配方呢?
大柴胡汤
材料：柴胡9克，黄芩9克，芍药12克，半夏9克，大黄9克，生姜3片，大枣3枚，枳实9克。
方法：上八种药，以水煎煮2次。每日2次，饭后温服。
功效：治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人。
轻身散
材料：黄芪500克，茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉，生姜各3克。
方法：先将黄芪、生姜煎煮沸，焙干为散;再将茯苓等其余五味捣筛为散，拌匀。每次服用1克，服时加盐少许，开水冲服。
功效：补气健脾，减肥轻身。
TIPS：以上药材中药自制最有效的纯中药减肥配方房均有售，如果你有雅兴，也可以让能识别药草的人陪你到田间采集。
荷叶灰方
材料：荷叶。
方法：烧存性，研末，收贮备用。每次适量、水饮调服，每日3次。
功效：消除水肿，健康减肥。
海藻轻身汤
材料：取海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、泽泻各15克，茵陈、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。
方法：清水煎取200ml，每次口服100ml，1日2次。
功效：化痰祛脂，健脾利湿，调理气机，主治女性青年肥胖症。
清宫仙药茶
功效：消脂减肥，可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症。
方法：后四种研粗末，与茶叶混合，收贮备用。每次适量，开水泡，当茶饮。
材料：上等茶叶3克，紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。
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