女性冬季适合喝什么减肥茶
发布于 2014-11-03 14:17
冬季到了，很多女生都懒得出门运动了，科室身上恼人的小赘肉又开始烦人，决不能纵容赘肉蔓延。这里小编教你制作几款美味瘦身茶，温暖你的整个冬季。
泽泻茶
材料：泽泻12克，黄耆19克
作法：将中药材以清水略微冲洗，加入约1500c.c。的水以大火煮沸后，转小火续煮10分钟，分早晚两次饮用。
功用：适肥胖且易水肿或下肢有肿胀感者喝。
小提醒：一天饮用量不要超过1500c.c。熬夜晚睡者不建议饮用，肾脏不好的人则可以当归约12克代替泽泻。
山楂槐花茶
材料：山楂37克，槐花8克
作法：中药材以清水略微冲洗，加1500c.c。水大火煮沸，转小火续煮10分钟，分早晚饮用。
功用：适肥胖且体脂肪过高者喝，山楂能行气活血，降低血脂肪，槐花则有活化血液作用。
小提醒：一天饮用量不要超过1500c.c。有胃溃疡或胃酸过多者不建议饮用。
蜂蜜決明茶
材料：生或熟决明子37克，蜂蜜适量
作法：将中药材以清水略微冲洗，加入1500c.c。的水以大火煮沸后，转小火续煮10分钟，分早晚两次饮用。
功用：适合便秘型肥胖，且有口干舌燥，大便干硬难解的人饮用。
小提醒：饭前饭后都可饮用，一天量不要超过1500c.c。
七叶胆茶
材料：七叶胆12克
作法：茶叶以清水略微冲洗，加入1500c.c。的热水冲泡饮用。
功用：七叶胆即绞股蓝，有凉补强壮的功效，对脂质代谢失调有调解和改善的功能，能降脂减重并改善口臭。
小提醒：一天饮用量不要超过1500c.c。容易腹泻者与经期期间不建议饮用。
荷叶柚皮茶
材料：干荷叶750克，新鲜葡萄柚皮少量
小提醒：一天饮用量不要超过1500c.c。洗肾，心血管病等慢性病患不建议饮用。
功用：荷叶是消暑，利水药材，葡萄柚皮的果皮精油香气则有抑制食欲作用。
作法：中药材以清水略微冲洗，加1500c.c。水大火煮沸，转小火续煮10分钟，滤掉药材，洒葡萄柚皮饮用。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 喝茶减肥应该避开哪些时段
下一篇 : 最有效的减肥茶是什么？
相关推荐
更多
Q
引起手足口病的原因有什么
回答： 手足口病可能与肠道病毒感染、接触传播、免疫力低下等因素有关。 手足口病主要由肠道病毒引起，常见病毒包括柯萨奇病毒A16型和肠道病毒71型。病毒可通过直接接触患者的口鼻分泌物、粪便...
Q
牙齿矫正后遗症和危害33岁
回答： 牙齿矫正后遗症包括牙龈萎缩、牙根吸收、牙齿松动等，33岁成年人矫正需注意骨骼适应性降低的风险。 牙龈萎缩是牙齿移动过程中牙龈组织退缩的表现，可能因矫治器长期刺激或口腔清洁不足导致...
Q
子宫肌瘤手术后可以吃红枣吗
回答： 子宫肌瘤手术后一般可以吃红枣，有助于补血和促进身体恢复。 红枣富含铁元素和维生素C，能够帮助改善术后可能出现的轻度贫血状态，同时其含有的多糖成分对免疫调节有一定益处。术后胃肠功能...
Q
鼻子疼如何处理 对付鼻子疼试试五招
回答： 鼻子疼可能与鼻腔干燥、鼻部外伤、鼻炎等因素有关，可通过保持鼻腔湿润、冷敷、药物干预等方式缓解。 鼻腔干燥引起的疼痛可通过生理盐水喷雾或加湿器保持湿润，避免用力擤鼻。鼻部外伤导致的...
Q
纤维瘤长在哪里最危险
回答： 纤维瘤通常生长在乳腺、子宫、皮下组织等部位，其中发生在乳腺和子宫的纤维瘤可能带来较高风险。 纤维瘤是来源于纤维组织的良性肿瘤，可发生于身体多个部位。乳腺纤维瘤常见于青年女性，可能...
Q
小孩得了慢性咽炎家长应该怎么办
回答： 小孩得了慢性咽炎可通过调整饮食、保持环境湿润、遵医嘱用药等方式缓解。 慢性咽炎可能与反复感染、过敏刺激、胃酸反流等因素有关，通常表现为咽部异物感、干痒、轻微疼痛等症状。调整饮食需...
Q
为什么低温发烧骨头疼
回答： 低温环境下出现发烧伴随骨头疼痛可能与病毒感染、风湿免疫性疾病或骨质疏松有关。 病毒感染如流感病毒侵入机体后，会刺激免疫系统释放炎症因子，导致体温调节中枢紊乱引发发热，同时炎症介质...
Q
揭秘声带息肉的最佳治疗方法
回答： 声带息肉的治疗方法包括保守治疗和手术治疗，具体需根据病情严重程度选择。 声带息肉可能与用声过度、慢性炎症刺激等因素有关，通常表现为声音嘶哑、发音费力等症状。早期或轻度声带息肉可通...