哪些减肥茶适合女性冬季饮用

喝茶减肥不在乎是每个减肥女性都会接触的方法，但是在冬季是减肥的特殊季节，到底哪些减肥茶适合女性饮用呢？

冬季喝哪些减肥茶最好？

市售的减肥茶产品或多或少的都会引起腹泻，很容易让身体的健康那个受到威胁，想要健康减肥那还不如自制减肥茶呢?冬天懒得出门，完全可以宅在家里自制减肥茶。那么冬季最有效的自制减肥茶有哪些呢?

冬季女性适合喝什么茶最好

冬季女性适合喝红茶、红枣枸杞茶和玫瑰花茶，这些茶饮有助于暖身、补气血、调节情绪。红茶性温，适合冬季饮用；红枣枸杞茶补气血，适合体质虚寒的女性；玫瑰花茶疏肝解郁，适合情绪波动较大的女性。

女性不适合喝减肥茶的时期

减肥茶虽然瘦身效果好,但并不意味着随便喝就能减肥.如果时间不对,这款减肥良品也会变成一款损害身体健康的毒品.那么女性瘦身时哪些时期是不适合喝减肥茶的呢?

姜茶减肥茶女性冬季减肥的最爱

人的体质分为很多种，有的女性在寒冷的冬天手脚都是冰凉的，遭遇经期的时候也甚是难受。再加之冬季天寒，也不爱运动，身体上的赘肉也越来越多，这些事对于女性来说可都是事啊!

女性冬季适合喝什么减肥茶

发布于 2014-11-03 14:17

　　冬季到了，很多女生都懒得出门运动了，科室身上恼人的小赘肉又开始烦人，决不能纵容赘肉蔓延。这里小编教你制作几款美味瘦身茶，温暖你的整个冬季。

　　泽泻茶

　　材料：泽泻12克，黄耆19克

　　作法：将中药材以清水略微冲洗，加入约1500c.c。的水以大火煮沸后，转小火续煮10分钟，分早晚两次饮用。

　　功用：适肥胖且易水肿或下肢有肿胀感者喝。

　　小提醒：一天饮用量不要超过1500c.c。熬夜晚睡者不建议饮用，肾脏不好的人则可以当归约12克代替泽泻。

　　山楂槐花茶

　　材料：山楂37克，槐花8克

　　作法：中药材以清水略微冲洗，加1500c.c。水大火煮沸，转小火续煮10分钟，分早晚饮用。

　　功用：适肥胖且体脂肪过高者喝，山楂能行气活血，降低血脂肪，槐花则有活化血液作用。

　　小提醒：一天饮用量不要超过1500c.c。有胃溃疡或胃酸过多者不建议饮用。

　　蜂蜜決明茶

　　材料：生或熟决明子37克，蜂蜜适量

　　作法：将中药材以清水略微冲洗，加入1500c.c。的水以大火煮沸后，转小火续煮10分钟，分早晚两次饮用。

　　功用：适合便秘型肥胖，且有口干舌燥，大便干硬难解的人饮用。

　　小提醒：饭前饭后都可饮用，一天量不要超过1500c.c。

　　七叶胆茶

　　材料：七叶胆12克

　　作法：茶叶以清水略微冲洗，加入1500c.c。的热水冲泡饮用。

　　功用：七叶胆即绞股蓝，有凉补强壮的功效，对脂质代谢失调有调解和改善的功能，能降脂减重并改善口臭。

　　小提醒：一天饮用量不要超过1500c.c。容易腹泻者与经期期间不建议饮用。

　　荷叶柚皮茶

　　材料：干荷叶750克，新鲜葡萄柚皮少量

　　小提醒：一天饮用量不要超过1500c.c。洗肾，心血管病等慢性病患不建议饮用。

　　功用：荷叶是消暑，利水药材，葡萄柚皮的果皮精油香气则有抑制食欲作用。

　　作法：中药材以清水略微冲洗，加1500c.c。水大火煮沸，转小火续煮10分钟，滤掉药材，洒葡萄柚皮饮用。

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