吃减肥药要注意的四个误区

发布于 2014-08-20 14:00

  现在的妹子们都希望自己瘦一点,再瘦一点,更瘦一点,对自己的体重的要求总是那么苛刻。所以有不少人选择了药物减肥,小编必须提醒胖妹子们,注意减肥药的几个大的误区。

 

  小编推荐:

  吃减肥药要注意的四个误区

  减肥药误区一:减肥=减重

  体重是否减轻是大多数减肥者衡量减肥是否成功的“标准”。可事实上脂肪堆积才是真正的原因。体重计掩盖了事实,一切都在偷梁换柱中发生。含有“利尿剂”的减肥药,将占人体60%~70%重量的水分,从身体中转移出去,很快减轻重量,含有大黄、番泻叶等腹泻作用的减肥药,也是这种原理。只是,这两类药物只能图一时之快。一旦停用,喝水进食,体重反弹势如破竹。

  减肥药误区二:排油=腹泻

  大部分减肥产品就是利用减掉人体中的水分而使体重减轻,腹泻是最正常的减肥表现,但是这种方法很容易反弹。因为它真正减掉的是水而不是脂肪,不但达不到减肥的效果,腹泻太严重,还会影响人体内电解质以及酸碱度的平衡,对人体会造成伤害。

  减肥药误区三:为减肥速效频换产品

  据一项调查显示,50%以上的减肥人士为能快速减肥,都会频繁地更换减肥药品,有的人用几天觉得没效便换另一种,她们使用某一产品的时间很少超过两个月。

  专家指点:临床上经常碰到一些肥胖人士要求在1个月内迅速减掉10千克以上体重。其实,一般来说,经过3个月治疗能减轻体重5%左右是比较理想的。因为,减肥是综合作用的结果,是一个长期过程,减肥产品应该与合理膳食、增加运动等同时进行,不能求快。另外,医学研究表明,短时间内迅速减肥是不利于健康的。

  减肥药误区四:所有的人都适合减肥药

  药物减肥为肥胖治疗的手段,也应该认清其适用人群,一些减肥药可能有忌用人群,盲目听信适用不适合自己的减肥药,可能带来很不良的影响。所以减肥药切记要慎重选择。

  更多内容请关注飞华健康网减肥频道:http://jianfei.fh21.com.cn/

 

  减肥药的四大误区

  猜你喜欢:

  减肥是为了拥有美好的形体和健康的身体,而不是为了伤害身体,减肥就要减脂肪,如果是减少水分,或者减少肌肉组织,都是有违我们的目标、甚至是有碍于我们减肥的。所以,姐妹们,当你在选购减肥药的时候,一定要看清它是如何达到减肥功效的,如果不是减脂,那就将它舍弃吧。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

相关推荐

健康早知道 更多

Q
为什么脸上总是起粉刺

回答: 脸上总是起粉刺可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常以及细菌感染等因素有关。 皮脂腺分泌旺盛会导致毛孔堵塞,形成粉刺的基础。青春期激素变化、高糖高脂饮食或熬夜等习惯会刺激皮脂分泌。毛囊...

Q
眼皮小包块是什么

回答: 眼皮小包块可能是睑腺炎、睑板腺囊肿或汗管瘤等疾病引起的。 睑腺炎俗称麦粒肿,是睫毛毛囊或睑板腺的急性化脓性炎症,多由金黄色葡萄球菌感染引起,表现为红肿热痛的硬结。睑板腺囊肿又称霰...

Q
孕酮低吃点什么能提高

回答: 孕酮低可以适量吃豆制品、动物肝脏、坚果等食物,也可以遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、黄体酮注射液等药物。建议及时就医,在医生指导下进行针对性治疗。 豆制品含有大豆异黄酮,有助于...

Q
阳过之后多久可以备孕

回答: 阳过之后一般建议3-6个月再备孕,具体时间需根据个体恢复情况调整。 阳过通常指感染新冠病毒后的康复期,此时身体可能仍存在炎症反应或器官功能未完全恢复。男性精子生成周期约74天,短...

Q
半身麻木是什么病

回答: 半身麻木可能与脑卒中、颈椎病、糖尿病周围神经病变等疾病有关。 脑卒中是由于脑部血管突然破裂或阻塞导致脑组织缺血缺氧,常伴随言语不清、肢体无力等症状。颈椎病多因颈椎间盘退变或骨质增...

Q
味精吃多了会掉头发吗

回答: 味精吃多了通常不会直接导致掉头发。 味精的主要成分是谷氨酸钠,是一种常见的食品添加剂,用于增强食物的鲜味。目前没有确凿的科学证据表明适量摄入味精会导致脱发。脱发的原因多种多样,可...

Q
小孩吃了西瓜一直咳嗽

回答: 小孩吃西瓜后持续咳嗽可能与西瓜过敏、西瓜汁刺激咽喉或西瓜温度过低有关。建议家长及时观察孩子症状,必要时就医检查。 西瓜过敏属于食物过敏反应,可能引发咽喉水肿、皮肤瘙痒等症状,咳嗽...

Q
新生儿肺炎怎么预防

回答: 新生儿肺炎可通过保持环境卫生、避免接触感染源、科学喂养等方式预防。 新生儿肺炎可能与细菌感染、病毒感染、吸入异物等因素有关,通常表现为呼吸急促、发热、拒奶等症状。保持环境卫生需要...