减肥喝茶也有副作用
发布于 2012-01-09 11:34
大多减肥人群都在心中自然而然把减肥茶与减肥药区别开来，认为茶是种很普遍的饮品，减肥茶对身体没有什么危害。其实不然，先不去讨论减肥茶属不属于减肥药范畴，但它在减肥瘦身的同时确实也容易给人身体带来很多副作用。
1.抑制食欲类：通过提高饱腹感、降低食欲来控制进食量。这种减肥茶的副作用：效果不确定，因人而异。长期大量服用可能造成营养不良。
2.脂肪吸收阻断剂：有研究显示，这类制剂可以减少小肠对脂肪的吸收。适当减少脂肪的吸收可以加快减脂速度。有很多知名品牌的减肥产品是基于这类原理制造的。减肥茶的副作用常出现脂溶性维生素和矿物质吸收不足。腹泻。
3.碳水化合物吸收阻断剂：有研究显示这类药物可以减少身体对碳水化合物的吸收，以防止过量的碳水化合物被转化为脂肪。长期副作用不明。
4.腹泻类：通过致泻减少人体对食物的吸收。减肥茶的副作用可能造成胃肠道功能紊乱，营养不良。
5.利尿剂：这类产品主要是通过促进排尿而减轻体重。利尿剂只能减去身体里水的重量，一喝水体重又恢复了，对长期减肥没有意义。副作用表现为电解质代谢紊乱，低血压，脱水。
6.产热类：这类产品主要是通过提高心率和血压、提高新陈代谢率，使身体产生并消耗更多的热量，来达到减脂和减体重的目的。在早上或健身前使用可以提高能量和脂肪消耗;运动前15~20分钟服用，可以提升力量和耐力。健美运动员到达较低体脂的辅助用品。使用麻黄素和过量使用咖啡因及绿茶提取物等时可能导致头疼、失眠、血压升高、心动过速等。有心脏病和高血压病的人不应该使用这类药物，可见这种减肥茶的副作用也是比较多的。
减肥的同时千万也请注意身体。身体与身材都要保持才算是真正达到减肥瘦身的“双赢”。
上一篇 : 减肥茶记住这几点你再喝
下一篇 : 黑茶减肥 给脂肪点颜色瞧瞧
相关推荐
更多
Q
HE染色可以判断肿瘤恶性程度吗？
回答：HE染色是一种常规的组织病理学染色方法，主要用于观察细胞形态和组织结构，但不能直接判断肿瘤的恶性程度。判断肿瘤恶性程度需要结合多种方法，包括免疫组化、分子病理学等。HE染色在肿瘤诊...
Q
阑尾炎手术后晚上要人陪护吗
回答：阑尾炎手术后晚上是否需要陪护，取决于手术后的恢复情况和患者的自理能力。大多数情况下，术后初期建议有家人或朋友陪护，以确保安全和及时应对突发状况。 1、术后初期，患者可能会感到疼痛、...
Q
乙状结肠管状腺瘤伴低级别上皮内瘤变严重吗？
回答：乙状结肠管状腺瘤伴低级别上皮内瘤变属于良性病变，但存在潜在恶变风险，需定期监测或及时治疗。低级别上皮内瘤变提示细胞形态异常，但尚未达到癌变程度，通过内镜下切除或随访观察可有效管理。...
Q
烦人的小毛病，唇炎到底该拿你怎么办？
回答：唇炎是一种常见的唇部疾病，通常表现为干燥、脱皮、肿胀甚至开裂，严重时可能伴随溃疡或灼痛感。要解决唇炎，需要从确定原因入手，并针对症状采取合理的治疗措施，包括药物、生活习惯调整以及正...
Q
盆腔MRI检查可以诊断什么病
回答：盆腔MRI检查可以诊断多种疾病，包括子宫肌瘤、卵巢囊肿、盆腔炎性疾病和子宫内膜异位症等。盆腔MRI通过高分辨率成像，能够清晰显示盆腔器官的解剖结构及异常病变。对于不明原因的盆腔疼痛...
Q
女性经期同房会不会怀孕
回答：女性经期同房怀孕的可能性较低，但并非完全不可能。经期是女性子宫内膜脱落的阶段，通常卵子尚未排出，怀孕几率较小。然而，女性排卵时间可能因个体差异而提前或延后，精子在体内可存活3-5天...
Q
肺癌疼痛部位一般在哪里
回答：肺癌疼痛部位主要集中在胸部、肩背部和骨骼，具体位置与肿瘤生长位置及转移情况相关。疼痛可能由肿瘤压迫、神经受累或骨转移引起，需根据具体病因采取药物治疗、放疗或手术干预。 1、胸部疼痛...
Q
肛门好多紫色怎么回事
回答：肛门出现紫色可能是由于痔疮、静脉曲张或外伤等原因引起，需要根据具体情况进行治疗。痔疮和静脉曲张是常见原因，轻微症状可通过饮食调整和局部护理缓解，严重时需就医。外伤导致的紫色通常伴随...