使用减肥药的副作用大吗 使用减肥药不如喝茶减肥

市场上总有减肥药

几乎有一点常识的人会知道减肥药对心脏、肝脏和肾脏的损害，但由于没有办法坚持良好的饮食习惯，也没有坚持锻炼的毅力，减肥药已经成为肥胖者渴望摆脱困境的首选。国家卫生服务信息中心发布了英国肥胖者使用减肥药的最新报告。

在过去的10年里，英国的肥胖人数增加了50%，每四个成年人中就有一个是胖子。1999年，每年从药剂师那里开出1.2万种减肥药；2006年，增加到100万。美国的数字更可怕。每三个美国人中就有一个是肥胖者。看看美国和英国的食品进口清单，你就知道为什么美国和英国人变胖了。2007年，美国从苹果出口商那里赚了38亿美元，但只进口了不到6000万美元的橘子；英国每年花费400万公斤奶油。中国现在正在接近英国和美国。10年内，中国将成为一个肥胖的大国。世界上20%的肥胖者将在中国。届时，中国的肥胖者将达到2亿。英国正在发生的事情即将成为中国的现实。

许多肥胖者使用减肥药的另一个原因是，相关实验证明，减肥药可以降低动脉硬化的可能性。4月2日发表的《美国医学会杂志》的最新实验表明，减肥药不能延缓动脉硬化的过程，但也不能降低动脉硬化的可能性。在这项实验中，839名肥胖志愿者在澳大利亚、北美和欧洲的112个实验点接受了为期18个月的减肥药实验。最终的结果是，有0人通过节食减肥.25%的人有动脉硬化；00人服用安慰剂.51%的人开始动脉硬化。

当然，减肥药在短期内仍然有效。18个月后，服用减肥药减肥的人平均腰围减少5厘米，饮食减少2厘米。有趣的是，服用减肥药的人平均体重减轻了4.5公斤。而且有的志愿者服用了根本没有减肥效果的安慰剂，体重可以减轻1斤。

服用减肥药最大的问题是精神问题。在服用减肥药减肥的人群中，有多达43人.3%的人有精神压力；服用安慰剂的人是28.4%；而饮食减肥的人，没有精神压力。

没有无副作用的减肥药

事实上，减肥药并非一无是处，它确实可以发挥一点作用，但副作用太明显了。最有趣的副作用是，对美国和加拿大5000多名女同性恋的跟踪调查显示，如果这些女同性恋者在怀孕期间服用减肥药或治疗甲状腺疾病，她们的女儿也可能是同性恋。

已经臭街的秘密排油就不提了，就说奥利司他(赛尼可)和西布曲明(有42个批准文号，最著名的是曲美、澳曲轻、西丽亭、可秀等。)在中国减肥药市场占据主导地位，副作用惊人。

赛尼可美国公众消费者组织向美国食品和药物管理局(fda)由于动物实验证明该药物导致结肠内表细胞生长异常，希望立即从市场撤回赛尼可。这种异常被专家普遍认为是癌症的早期症状。

此前，该高档减肥药的主要作用是排油和抑制脂肪，已报告胃肠道排气增加、油性粪便等胃肠道不良反应。

在检索国家药物不良反应中心数据库时，西布曲明有40多份与西布曲明相关的病例报告。除了可能导致睡眠质量下降和偏头痛外，还会导致心悸、心动过速、心律失常、高血压等心血管系统异常。

除了这两种减肥药，美国卫生部已经宣布禁止含有麻黄植物添加剂的减肥药，因为麻黄可能会增加心脏负担，导致死亡。2007年，占美国减肥药市场7%的麻黄药年销售额达到14亿美元。

另外，含包括辣椒素、螺旋藻、剌激性泻药、咖啡因、卡尼汀、藤黄果的减肥药，也应该列入禁服的黑名单。如果实在想用，也要注意剂量。

1.每日剂量为1500~2000毫克，最多可连续使用12周。

2.螺旋藻可以降低胆固醇，缓解长期便秘，但不可靠地证明该成分可以减肥。

3.刺激性泻药刺激性泻药在大肠中起作用，不影响小肠营养的吸收，因此无减肥作用。

4.卡尼汀卡尼汀负责运输脂肪酸，将脂肪酸转化为能量，每天口服不超过6克。

5.每天咖啡因超过300毫克会影响睡眠，加速心跳，超过10克会致命。

6.长期和高剂量的辣椒素会导致肝肾中毒，每天最多口服360毫克。

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