冬季蜜枣减肥茶 甜蜜温暖更享瘦
发布于 2012-12-27 17:42
很多人一直认为冬天是长胖的好时节，其实冬天才是减肥的好时机，冬天想御寒瘦身的话，不是没有方法的，现在看看飞华小编给你推荐三款冬季蜜枣减肥茶吧，你可以根据自己的需求选出适合你的减肥茶，每天坚持饮用，不出半个月的时间，你就能看到很不错的瘦身效果哦!
冬季蜜枣减肥茶 甜蜜温暖更享瘦
瘦身养颜：玫瑰蜜枣茶
玫瑰花具有滋阴补肾、增强排毒和燃烧脂肪的功效，可以跟很多材料搭配起来泡茶饮，和蜜枣搭配后，可以发挥很显著的减肥功效，这是因为在熬煮过程中糖分被稀释，蜜枣中的纤维质和果胶也析出，不仅让这道玫瑰花茶变得清香甘甜，而且还能让你放心吃到蜜枣，既饱腹又燃脂。
做法：准备1～2颗蜜枣，再加上3g干制玫瑰花，用500ml水上火煮开之后加入材料，熬煮3分钟即可关火，然后将茶汁倒出即可饮用。煮过的蜜枣也可以捞出来吃，用这道花茶减肥不用担心矿物质和维生素流失，建议每天下午茶时间喝一杯再把蜜枣吃掉，15天轻松减掉5～8斤，而且气色还非常好哦。
排毒瘦身：荷叶蜜枣茶
荷叶具有很强的促进身体新陈代谢和排毒的功效，对肠胃的刺激比较小，搭配蜜枣一起泡茶，不仅可以减少荷叶清苦的口感，让茶汁变得更舒适入口，还能缓解荷叶性寒的特质，对于肠胃虚寒的女性非常适用。
做法：准备3g荷叶，撕成小块，与2～3粒蜜枣一起放入600ml水中熬煮，3分钟之后关火倒出茶汁饮用。不要再添加其他甜味的调味品了，可以把枣和茶饮一起食用，这道茶品可以有效排除人体内淤积的毒素，让人变得更加轻松，每天坚持饮用的话，10天就能看到瘦身效果。
控热瘦身：普洱蜜枣茶
普洱熟茶由于是深度发酵的茶品，饱腹感很强，普洱茶本身含有的氨基酸、微量元素和矿物质就非常丰富，可以在空腹的时候饮用。如果你食欲旺盛，吃得很多，餐前来一杯普洱熟茶是控制食欲最有效的方法。普洱茶中加入蜜枣可以让普洱饱腹效果更强，还能改善熟茶的口感，让你喝得更舒心。
做法：先将普洱茶用开水洗3次，然后将其和2～3粒蜜枣放入沸水中煮5分钟，将茶汁倒出后可以直接饮用。这道瘦身的蜜枣茶在餐前半小时饮用的话，可以有效控制食欲帮你减少主食的摄入量，坚持10天体重就能下降8斤以上呢，瘦腰效果很明显哦。
如果你想在冬季里轻松瘦身的话，不妨试试小编给你推荐的冬季蜜枣减肥茶，即便你不刻意减肥，也能在喝茶的享受中，轻松瘦身，不仅如此，还能帮助你排出体内的毒素，让你的气色更好，在御寒的同时，轻松瘦下来，还不赶紧尝试一下吗。
上一篇 : 生姜红茶减肥法 冬季瘦身必备
下一篇 : 多款消脂减肥茶 懒人减肥必备
相关推荐
更多
Q
怀孕吃黄体酮，对胎儿有影响吗？
回答：怀孕期间服用黄体酮是医疗领域中的常见药物干预措施，通常不会对胎儿造成直接的负面影响，但需要严格遵医嘱使用。黄体酮是一种能够帮助维护妊娠稳定的激素，通常用于预防流产或治疗黄体功能不全...
Q
脊膜瘤术后需要脱水吗
回答：脊膜瘤术后通常需要脱水治疗，目的是减轻脑水肿，降低颅内压，促进术后恢复。脱水治疗常用药物包括甘露醇、呋塞米和高渗盐水，具体方案需根据患者病情由医生制定。 1、脱水治疗的原因 脊膜瘤...
Q
小儿打呼噜，家长可不要大意了
回答：小儿打呼噜可能是由多种原因引起的，包括腺样体肥大、扁桃体肿大、肥胖或呼吸道感染等。家长应重视并及时带孩子就医检查，避免长期打呼噜影响孩子的生长发育和健康。 1、腺样体肥大是小儿打呼...
Q
多久做一次胃镜是正常的
回答：胃镜检查的频率应根据个人健康状况和医生建议决定，通常健康人群无需定期做胃镜，而有胃部疾病或高风险人群可能需要每年或每两年检查一次。具体频率需结合年龄、病史、家族史等因素综合评估。 ...
Q
听力受损怎么治疗
回答：听力受损的治疗方法包括药物治疗、手术治疗、听力辅助设备以及生活方式的调整。根据听力受损的原因和程度，选择合适的治疗方案可以有效改善听力问题。 1、药物治疗 听力受损可能由感染、炎症...
Q
小孩皮肤有白块是怎么回事
回答：小孩皮肤出现白块可能与多种因素有关，包括遗传、环境、生理、外伤或病理原因。处理方法需根据具体病因进行，常见治疗方式包括药物治疗、光疗和饮食调理。 1、遗传因素：白癜风是一种常见的皮...
Q
阿托品中毒怎么办
回答：阿托品中毒需要立即就医，治疗方法包括洗胃、药物拮抗和支持治疗。阿托品中毒是由于过量使用阿托品或误食含有阿托品的物质导致，常见症状包括口干、视力模糊、心率加快、烦躁不安等。及时处理是...
Q
精子活力低能怀孕吗
回答：精子活力低可能影响怀孕，但并非绝对不孕，通过调整生活方式、药物治疗或辅助生殖技术可以提高受孕几率。 1、精子活力低的原因 精子活力低可能与多种因素有关。遗传因素如染色体异常可能影响...