最新流行的三叶茶减肥饮品

发布于 2014-08-22 14:12

  三叶减肥茶是最近风靡的一款减肥茶,因其采用多种纯天然的青草茶为原料,是一道绿色健康的自然饮品,对于想要纤体瘦身的朋友来说三叶减肥茶是不错的选择。

 

  小编推荐:

  最新流行的三叶茶减肥饮品

  原料:

  干荷叶5克,淡竹叶5克,干桑叶5克,新鲜蒲公英5克,枸杞2克,柠檬汁5毫升,蜂蜜5克。

  做法:

  首先将荷叶、.淡竹叶、桑叶、蒲公英、枸杞清洗干净,沥干水分备用。取一干净的锅,呈于火上,倒人1500毫升的清水,将备好的荷叶、淡竹叶、桑叶、蒲公英、枸杞一同放入锅中,以大火煮沸后转小火续煮约1个小时。待茶汤煮好后,滤出所有的材料,留取茶汤,静置待凉备用。将柠檬汁与蜂蜜加入放凉的茶汤中,搅拌均匀后倒入茶杯即可。

  保健功效:

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  三叶减肥茶的做法

  猜你喜欢:

  孕妇忌服此茶;体质虚寒、脾胃虚弱、肾功能不好的人忌服此茶。

  健康提示:

  这款三叶茶一方面利用了荷叶清热解毒、分解脂肪、利尿减肥的功效,另一方面兼顾了淡竹叶能清除体内活性氧自由基、诱导生物体内部的抗氧化酶系的活性、延缓衰老进程的保健作用。同时,在此茶中,淡竹叶的利尿功效得到了很好的发挥。两者人茶,再配以具有清肺润燥、平抑肝阳、降脂利尿功效的桑叶,和改善消化系统、促便利尿的蒲公英,能更加充分地发挥茶材的利尿效果,从而有效消除水肿型肥胖,达到较好的减肥功效。

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