饭后喝茶：轻松休闲中减肥
发布于 2014-10-08 09:42
现代社会人们的饮食越来越油腻，越来越丰富，肥胖成了人们最忌讳的事情减肥成了每个人都在想的事情，而最受欢迎的减肥方法莫过于减肥茶。
减肥茶的由来是利用中医药材中的各种降脂除油的特性，来帮助减肥效果，使减肥的速度更快。
小编推荐：
根据不同人选择不同减肥茶 最健康减肥饮品：中医茶饮
以下有几篇减肥茶提供大家做为参考：
(一)荷叶20克，生山楂、生薏仁各10克，橘皮5克以上药材捣成细末混合，放入保暖杯加白开水冲泡，代茶饮。一日一帖适用于单纯性肥胖症、高血脂
(二)茶叶、生姜、诃子皮各3～5克茶叶，诃子皮加水煮沸后，再加生姜煎服治宿滞、减肥
(三)半发酵茶35%，干燥海带粉末25%，粉末状炒薏米10～35%饮时用热水浸泡具有滋补、美容的作用。常饮用可滋补减肥
(四)绿茶10克，何首乌10克，泽泻10克，丹参10克以上药材加水煎，每日一帖可活血利湿，降脂减肥
(五)玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶等适量每晚用一包以热水冲泡代茶饮(若没有玳玳花可以枸杞子代替)可降脂减肥
(六)决明子2两炒山楂3钱陈皮2钱甘草3片长期煮茶喝可消除血脂肪，降低三酸甘油脂
(七)干荷叶九克(可在中药店购得)将荷叶搓碎，用水煎代茶喝，饮3个月荷叶善于利湿除油，可以用来减肥
(八)银花菊花山楂各10克将山楂拍碎三种药材共煎代茶饮银花和菊花适用于肥胖症高脂血症山楂久服有降低胆固醇作用
更多内容请关注飞华健康网减肥频道：http://jianfei.fh21.com.cn/
白领最爱的减肥茶 简单营养减肥下午茶
(九)山楂3钱、何首乌3钱、泽泻2钱、决明子3钱、甘草3钱以三碗水煎成一碗，大约饮用2星期后可以看出效果山楂、何首乌、泽泻具有降血脂、胆固醇的功效。
猜你喜欢：
上一篇 : 专家帮你解读减肥茶的危害
下一篇 : 减肥茶只会让你越来越胖
相关推荐
更多
Q
骨质增生变形压迫性神经
回答：骨质增生变形压迫性神经可能导致的症状包括腰痛、下肢放射性疼痛、麻木和无力等。这种情况让人很不舒服，影响生活质量。为了缓解这些症状，患者应该在医生指导下选择合适的治疗方法，包括一般治...
Q
月经都过去7天了怎么又出现出血现象
回答：月经已经过去7天，突然出现阴道出血现象，这种情况可能有多种原因。常见的原因包括排卵期出血、药物副作用、子宫内膜息肉等。了解这些原因后，女性可以根据具体情况采取相应的处理措施。 1、...
Q
补牙补完之后塞牙
回答：补牙后出现塞牙的情况，可能让很多人困扰。这通常与补牙材料脱落、材料渗漏、邻牙龋坏、充填不密合等因素有关。如果出现了这种情况，及时找到原因并采取适合的处理措施，可以有效解决问题，恢复...
Q
大腿根部靠近阴囊处有个疙瘩
回答：大腿根部靠近阴囊处出现疙瘩可能会让人感到不安，这种情况可能是多种原因引起的，包括附睾炎、精索静脉曲张、腹股沟斜疝或皮脂腺囊肿等疾病。每种情况都有其特定的症状和治疗方法，因此如果发现...
Q
佝偻的儿童怎么治疗效果好
回答：对于佝偻病的儿童，治疗关键在于补充维生素D、钙剂、进行骨骼矫正和运动疗法，这些措施能够有效改善骨骼发育异常，帮助孩子健康成长。通过综合治疗方案，孩子们的骨骼症状通常能得到显著缓解，...
Q
维生素d会得什么病
回答：维生素D在我们的身体中扮演着重要角色，尤其对于骨骼健康至关重要。缺乏维生素D可能导致佝偻病和骨软化症，而摄入过量则可能引发高钙血症或尿酸结石。维生素D帮助肠道吸收钙和磷，促进骨骼矿...
Q
什么是硬下疳梅毒症状
回答：硬下疳是梅毒感染早期的典型症状，通常在感染梅毒螺旋体后的2-4周出现。主要表现为外生殖器、口腔等部位的硬结、溃疡，同时伴随轻微疼痛、发热和淋巴结肿大。如果没有及时治疗，病情可能进一...
Q
月经过后是安全吗？月经不太规律
回答：月经过后是否安全这个问题，其实并没有一个绝对的答案。通常情况下，月经结束后的几天被认为是相对安全的，但这并不意味着完全没有怀孕的可能。因为每个人的身体状况不同，月经周期和排卵期的变...