流行的瘦腿瘦腿有效果吗？
发布于 2014-07-17 14:50
纤纤细腿，几乎是每个爱美女孩儿梦寐以求的。网上关于“瘦腿袜”的每条微博几乎都被疯狂转发。其实，很多人也在疑惑，这所谓的“瘦腿袜”真有用吗?会不会有副作用呢?“瘦腿袜”睡觉时候穿更好?我们就帮你揭开这些美腿八卦的真面目，帮你辨明其中真伪。
专家告诉你：瘦腿袜的原理依据
瘦腿袜有一定的弹性，通过对小腿到大腿的弹力挤压，促进血液循环，防止小腿肿胀，静脉曲张。穿瘦腿袜并不能燃烧腿部脂肪，它起到的作用只是防止水分和血液滞留导致腿部粗大而已。对于那些因为久坐或者久站引起的腿部水肿型肥胖，穿瘦腿袜能够起到收缩腿围，让腿显得更纤细。如果你的腿是肌肉型或者脂肪型的，穿瘦腿袜是很难有效果的。
瘦腿袜并非“神器”,选择好才是关键
江湖传言“穿上静脉曲张袜，促进血液循环，腿就容易瘦下来了!”，瘦腿袜真的是这样神奇吗?
很多静脉曲张袜标榜自己也具有瘦腿的功效。但其实用来治疗静脉曲张的袜子分为保健型与治疗型两种。保健型的压力较小，适合轻度静脉曲张患者穿着，并不具备瘦腿的效果;而医疗型的静脉曲张袜压力较大，但是仅供重度静脉曲张者使用，如果普通人穿此种袜子想达到瘦腿的功效，则会给腿部造成很大压力，让血液循环不畅，很可能最终导致毛细血管破裂等不良症状!
那什么样的瘦腿袜才能是既健康又能瘦腿呢??答案就是有竹炭纤维成分的燃脂袜，通过天然成分，让脂肪真正自我燃烧。但这种方式并不能消耗太多的脂肪，最好还是选择有氧运动的方式，从根本上解决腿部脂肪堆积的问题。
选择因人而已，但不能长期穿戴
瘦腿袜选择多大的弹力，因人而定，但有三类人是不能够穿瘦腿袜的：一是早期静脉血栓患者;二是下肢动脉缺血的患者，如脉管炎、动脉硬化;三是糖尿病足患者。
特别提醒，睡觉的时候穿弹力袜，会加重夜间睡眠的呼吸困难，微胖的，爱打呼噜的，睡眠呼吸障碍的人，尽量避免睡觉的时候穿弹力袜，它会进一步增加血液回流、加重心脏负担。另外，弹力袜上标的多少多少D是什么意思呢?D是纤度单位，指袜子厚度，前面数字越大，袜子就越厚，这跟袜子的压力没有必然关系。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 睡眠不足更容易引起肥胖
下一篇 : 快速减肥不反弹坚持六原则
相关推荐
更多
Q
男人放进去很快就忍不住怎么办
回答： 性生活时男性过早射精可通过行为训练、心理调节、药物辅助和体位调整等方式改善。这种情况多与敏感度高、兴奋控制不足等因素有关。 1. 行为训练 采用停动法训练：在性刺激过程中感觉接近...
Q
小孩鼻息肉怎么办
回答： 小孩鼻息肉可通过药物治疗、手术治疗等方式治疗。 鼻息肉可能与遗传因素、过敏反应、慢性鼻窦炎等因素有关，通常表现为鼻塞、流鼻涕、嗅觉减退等症状。对于症状较轻的患儿，可遵医嘱使用糠酸...
Q
怀孕初期会有感冒喉咙痛的症状吗
回答： 怀孕初期可能会出现类似感冒喉咙痛的症状。 怀孕初期由于体内激素水平变化，部分孕妇会出现鼻塞、喉咙干痛等类似感冒的症状，这属于正常的生理反应。雌激素水平升高会导致鼻黏膜充血水肿，可...
Q
什么是臀肌挛缩症
回答： 臀肌挛缩症是一种因臀部肌肉及筋膜纤维化导致的髋关节活动受限疾病。 臀肌挛缩症多与婴幼儿期反复臀部肌肉注射有关，长期注射刺激导致肌肉组织瘢痕化。典型表现为下蹲时双膝需分开呈蛙式、跑...
Q
儿童扁桃体炎怎么治疗 4个方法赶跑儿童扁桃体炎
回答： 儿童扁桃体炎可通过生活护理、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。 儿童扁桃体炎可能与细菌或病毒感染、免疫力低下、邻近器官炎症蔓延等因素有关。生活护理包括保持口腔清洁、多饮水、...
Q
自慰会得艾滋病吗
回答： 自慰一般不会得艾滋病。艾滋病主要通过性接触、血液传播和母婴传播，自慰属于个人行为，不涉及体液交换或血液接触。 艾滋病病毒存在于感染者的血液、精液、阴道分泌物等体液中，传播需要满足...
Q
脸颊痛疼是怎么回事
回答： 脸颊疼痛可能与三叉神经痛、颞下颌关节紊乱、鼻窦炎等因素有关。 三叉神经痛表现为单侧面部阵发性剧痛，常因咀嚼、说话等动作诱发，可能与血管压迫神经或神经脱髓鞘病变相关。颞下颌关节紊乱...
Q
脸上起红疙瘩是什么原因
回答： 脸上起红疙瘩可能与过敏反应、毛囊炎或痤疮等因素有关。 过敏反应通常由接触花粉、尘螨或使用刺激性护肤品引起，表现为局部皮肤发红、瘙痒或肿胀。毛囊炎多因细菌感染导致毛囊堵塞，常见于油...