女性减肥要谨防厌食症的发生

　　吃多了就会变胖，不吃难道就会瘦吗，所以很多人选择不吃饭来达到瘦身。现在社会审美“以瘦为美”，很多人为此严格的控制自己的饮食，并且做大量的运动。如果饮食控制的不好很容易得上厌食症。那么厌食症的表现有哪些呢?得了厌食症该怎么办?厌食症的危害又有哪些呢?相信大家一定都很关心这些问题吧，请看下文吧小编都有介绍哦。

　　厌食症的表现

　　一、常恶心呕吐，一些患者甚至千方百计以诱导一吐为快。

　　二、患者多有饥饿感，但却强迫自己不进食。大约50%的厌食症者伴贪食症，暴食后又自己诱吐、服减肥药、泻药等，或大运动量活动，唯恐自己体重增加，从而导致水电解质紊乱和酸碱平衡失调。

　　三、体重明显下降，出现水肿。体内缺乏脂肪，容易发冷、畏寒;体内激素水平异常，造成毛发细疏或体毛过多。

　　四、心脏功能下降，心率缓慢、血压下降、心率失常，导致猝死;心血流量降低，脑血管供血不足，易造成晕厥。

　　五、女性月经减少或停止，男女都有缺乏。

　　厌食症怎么办

　　必要时，寻求紧急治疗。厌食症会引起十分严重、会危及生命的健康问题。如果你需要急救，首先要做的第一件事就是到医院挂急诊。

　　1、心律不整?脱水?电解质紊乱?请立刻寻求紧急治疗。

　　2、电解质紊乱的症状包括虚弱无力、肌肉抽搐、发麻、神志不清、心律不整、无精打采、癫痫或惊厥。

　　3、如果你有自杀念头，或是想要自残，也必须寻求紧急治疗。

　　4、根据状况严重度，医生可能会让你住院治疗。要是不太严重，你只需要接受门诊治疗，之后可以回家休息。

　　咨询注册饮食治疗师。他会在你的康复过程中起着关键作用。专业的饮食治疗师可以指导你需要增加多少体重，告诉你哪些食物最适合你，并且可以给你所需的热量和营养，帮助改善健康。

　　1、饮食治疗师会和你一起制定专门的饮食计划，涵盖一周内每一天每一餐。这些食物包含你所需要的热量，而且有均衡的营养。

　　2、他们也会建议你服用适当的维生素和矿物质补充剂。补充剂不能代替食物，但可以迅速提供身体缺乏的营养。

　　恢复健康体重。不管你是否出现并发症，都需要恢复正常、健康的体重(符合你身高、性别和年龄的体重)。医生会帮助你，但你自己也要持之以恒。

　　1、在严重的情况下，医生起初可能会让你透过鼻胃管进食。

　　2、先满足迫切的营养需求，之后再解决长期的体重需求。

　　3、安全、健康的增重目标一般是每周增加450到1350克。

　　定期做检查。你需要定期去看医生，让他检查你的体重和整体健康。最好提前预约。在检查期间，医生会检测你的生命体征、身体水分和电解质。如果出现任何相关状况，这些指标也会受到检测。了解可能有帮助的药物。目前没有药物可以直接治疗厌食症，但可以用处方药治疗会使厌食症恶化的其它症状。

　　1、抑郁症也和厌食症有关，所以你可能需要服用抗抑郁药。

　　2、医生也可能给你开雌激素，帮助调节月经周期，并防止骨折。

　　厌食症的危害

　　1、机体功能下降

　　厌食症患者没有及时的进食，导致严重贫血、恶液质、心率慢、易感染，因而威胁生命。在低于标准体重65%以下时，病人的死亡率高达10～15%。

　　2、体重下降

　　厌食症危害最明显的就是体重明显下降，体内缺乏脂肪，容易发冷、畏寒;体内激素水平异常，造成毛发细疏或体毛过多。

　　3、晕厥

　　心脏功能下降，心率缓慢、血压下降、心率失常，导致猝死;心血流量降低，脑血管供血不足，易造成晕厥。

　　4、精力缺乏

　　女性多月经减少或停止，男女都有精力缺乏。

　　厌食症怎么办

　　必要时，寻求紧急治疗。厌食症会引起十分严重、会危及生命的健康问题。如果你需要急救，首先要做的第一件事就是到医院挂急诊。

　　1、心律不整?脱水?电解质紊乱?请立刻寻求紧急治疗。

　　2、电解质紊乱的症状包括虚弱无力、肌肉抽搐、发麻、神志不清、心律不整、无精打采、癫痫或惊厥。

　　3、如果你有自杀念头，或是想要自残，也必须寻求紧急治疗。

　　4、根据状况严重度，医生可能会让你住院治疗。要是不太严重，你只需要接受门诊治疗，之后可以回家休息。

　　咨询注册饮食治疗师。他会在你的康复过程中起着关键作用。专业的饮食治疗师可以指导你需要增加多少体重，告诉你哪些食物最适合你，并且可以给你所需的热量和营养，帮助改善健康。

　　厌食症的表现，厌食症危害多多，通过以上介绍，大家是否对厌食症有了更多的了解了呢?如果小伙伴有人患上了厌食症不妨试试小编的方法来解决，而且要乘早解决哦，患上厌食症机体功能会下降、晕厥、精力缺乏等不良反应。所以大家一定要适当的减肥。