怎样祛除顽固性痘痘

有人说：还长青春痘说明你年轻，倒是可以暂时安慰一下长痘痘的妹子，但是我们要的是青春，不是青春痘埃如果你也快被青春痘侵蚀了，就看看下面的5种祛顽痘法吧。

瘦身妙招轻松告别顽固性肥胖

肥胖不管是对于男人还是女人来说都不好，不仅影响健康，还会影响我们的正常交往!顽固性肥胖该怎么办呢，怎样减顽固性肥胖呢，大家知道哪些减肥的妙招呢?今天就给大家详细介绍一下顽固性肥胖减肥的偏方吧!

去顽固性眼袋的方法有哪些

顽固性眼袋是不容易去除的，那么去顽固性眼袋的方法有哪些呢?这是大家比较关心的问题，下面就请我们的专家来给大家讲解一下去顽固性眼袋的方法有哪些的内容。去顽固性眼袋的方法有哪些?

顽固性失眠怎么治

顽固性失眠可通过生活方式调整、心理治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗等方式改善。

治疗顽固性失眠的方法

治疗顽固性失眠可通过调整睡眠习惯、心理治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式干预。顽固性失眠可能与长期精神压力、睡眠环境干扰、褪黑素分泌异常、焦虑抑郁症、脑部器质性疾病等因素有关。

顽固性肌肉肥腿的克星：三款瘦身霜

发布于 2012-07-30 15:09

　　纤细修长的美腿是女人的第二张面孔，但是自己偏偏拥有的是一双顽固性肌肉肥腿!如何减掉这让人甚是纠结的肌肉肥腿呢?瘦腿霜配合上简单的减肥运动，可以超级有效果!但是市售的瘦腿霜含有的化学成分是很多的，对于身体的刺激性太大，今天推荐给大家的是三款在家用天然食材制作的DIY瘦腿霜哦!

顽固性肌肉肥腿的克星：三款瘦身霜

　　第一招：粗盐萝卜霜

　　材料：白萝卜、粗盐

　　作用：针对小腿水肿和肥胖的女生

　　制作：将白萝卜洗净去皮，萝卜皮放入榨汁机中榨成泥汁备用，把萝卜均匀切成圆柱体。用萝卜皮汁均匀涂抹在小腿上，用圆柱的萝卜作为按摩棒，沾取一些粗盐在小腿肚上画圆圈进行按摩，动作要稍微轻缓，因为粗盐颗粒较大，免得挫伤皮肤。

　　机理：白萝卜中含有很丰富的粗纤维和芥子油，这是消除水肿、利水湿的天然成分。萝卜皮中的纤维质更丰富，而且性平温和无刺激，沾取粗盐是为了增加摩擦力，让圆圈按摩的燃脂效果更好。每天在沐浴后坚持按摩5-10分钟，半个月小腿就能瘦3-5公分，神奇功效哦。

　　第二招：辣椒瘦腿霜

　　材料：青椒、少许盐、保鲜膜

　　作用：针对大腿赘肉较多的女生

　　制作：青椒洗净去心，切小块放入榨汁机，如果是皮肤比较敏感的女生可以选择辣素不是很高的圆椒，但是青尖椒的效果更好。辣椒酱榨好后放少许盐搅拌均匀，用小勺把辣椒酱涂抹在需要燃脂的部位，涂抹均匀后用保鲜膜包起来，持续20-40分钟。

　　机理：天然辣椒素的效果比化学制剂要缓慢，因此刚开始你可能感觉不到灼烧感，但一段时间后脂肪燃烧的感觉就出现了，而且越来越强烈。青椒中不仅含有丰富的辣素，更含有VC和VE，这是美白肌肤的法宝，因此坚持此法每晚睡前包裹，一个月就能让大腿减掉8-12公分，打造出性感白嫩的美腿。

　　第三招：混合瘦腿霜

　　材料：橄榄油、食盐、宝宝霜

　　作用：针对复合型腿部肥胖的女生

　　制作：取三勺橄榄油和一勺半食盐、一勺半宝宝霜，三者混合均匀，一定要充分搅拌，否则涂抹后效果不佳。混合好的瘦腿膏是较为清稀的，所以少取多次地按摩，让整条腿都能涂抹均匀。抹匀后用手指指腹进行按摩，先在小腿腿肚处画圈20次，再从脚踝向上进行提拉20次。大腿用双手虎口处进行环状交叉按摩，左右各30次。

　　坚持使用自己制作瘦身霜一个月，顽固性的肌肉肥腿，也能瘦10公分左右，赶紧试试吧。

　　机理：其实这个瘦腿膏主要是利用食盐来消除水肿、燃烧脂肪的，加入橄榄油和宝宝霜第一是为了按摩方便，提高燃脂效果，第二是为了保证肌肤营养和水分，使双腿不仅瘦得快，更要白嫩水润。此法宜在沐浴前使用，这样可以不重复清洗。

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