看英国夫妇如何跳没128斤赘肉

发布于 2014-03-17 11:06

  在快餐盛行的英国,肥胖成了严重影响公共健康的一大难题,英国居民的肥胖率更是居欧盟国家之首。所以如何有效减肥成了英国人最关心的事。在英国柴郡的一对夫妻紧跟时代潮流,靠跳合体钢管舞成功减肥将近128斤。>>>微博胖美人闪瘦30斤的秘诀

 

  48岁的公交司机史蒂夫和他27岁的年轻妻子丽萨,从一结婚就开始饱受肥胖困扰。他们一个星期至少要出去吃4顿饭,诸如麦当劳这样的垃圾食品更是他们的家常便饭。渐渐地,肥胖成了困扰这对夫妻的最大困扰。

  “因为胖,我都不能穿漂亮衣服。史蒂夫也一样,他的肚子太大了,人们都嘲笑他是不是怀孕了。”丽萨说,“肥胖给我们的生活带来太多不便,我们都意识到必须采取行动来减肥了。”

  后来,这对夫妇参加了在柴郡一家健身俱乐部的钢管舞教程,一跳就是11个月。“第一次上钢管舞课的经历太可怕了,我甚至没办法让自己紧贴钢管。”丽萨回忆说,“史蒂夫也一样,我们俩就像旱鸭子下水一样滑稽。他是班上唯一一个男士,但他一点都不介意。”

  经过近一年的训练,史蒂夫成功从90公斤减到将近75公斤的“健美身材”;而丽萨更是靠跳钢管舞甩掉了38公斤的赘肉,已经可以穿L码的漂亮裙子了。

 

  “我们坚持下来了,两个星期后,我发现我的肚腩没有原来那么大了。钢管舞会让人上瘾,我们每天晚上都跳,从不间断。而且,两个人一起跳会更有趣。”

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