儿童肥胖症的几种危害

近年来儿童肥胖症的患者持续不断的上升。这不仅影响了儿童的生长发育，还可能会带来一些疾病。下面给大家介绍儿童肥胖症的几种危害，供大家参考。

儿童肥胖症的几种危害

近年来儿童肥胖症的患者持续不断的上升。这不仅影响了儿童的生长发育，还可能会带来一些疾病。下面给大家介绍儿童肥胖症的几种危害，供大家参考。

如何摆脱儿童肥胖症？

现在越来越多的家长意识到肥胖对孩子健康带来的诸多危害，希望能尽快帮孩子瘦身。但儿童减肥，较之成人有更多的注意事项，特别是不要以少吃作为减肥的手段，否则影响孩子的正常发育。那么儿童该如何摆脱肥胖症呢?

儿童肥胖症应该如何预防？

儿童肥胖已经成为全世界关注的话题，肥胖儿童在现代家庭多见的原因常常是由于家长追求高营养，结果造成营养过剩。殊不知，胖娃娃不等于壮娃娃。

什么是儿童肥胖症？又该怎么减肥？

儿童是祖国的花朵，儿童是否能健康成长是家庭和社会的共同责任。

儿童肥胖症的危害有哪些？

发布于 2015-01-12 15:39

　　儿童肥胖症是很多人都开始关注的问题，不仅仅对孩子的身心有影响甚至很多疾病也跟随这宝宝的成长，那么肥胖到底对孩子有哪些影响呢?

　　遗传因素

　　科学研究证明，遗传在孩子生长发育中起着重要的作用，遗传因素不仅影响着骨骼系统的发育，而且遗传基因控制着身体的能量消耗，决定从脂肪中运用多少热量。因此，身材胖的父母，子女胖的可能性也很大。

　　营养失衡

　　孩子的生长发育需要大量的营养，所以他们必须不断地从外界摄取各种营养素，尤其是足够的热量、优质的蛋白质、各种维生素和矿物质。儿童营养调查资料也证实，营养丰富而且平衡的膳食能促进生长发育，但是，长期的营养失衡，也会影响儿童的身体发育。

　　胖的原因并不仅仅是吃的多，主要是由于吃的东西决定的，一般来讲，偏好吃多脂肪食品和甜食的孩子，发胖的机率比较高。由于儿童的天性大多爱吃甜食，因此许多肥胖儿童喜欢吃奶油、汉堡包、炸薯条、可乐等高热量的食物，这些食物一般缺乏营养，以吃这些食物为主长大的孩子，往往身体严重缺少钙和碳水化合物，而且体内糖和脂肪的含量过高。

　　缺乏运动

　　运动可以促进孩子的身体发育和增强体质，还可以加快机体的新陈代谢，提高呼吸系统、运动系统和心血管的功能，尤其能使孩子的骨骼和肌肉都得到锻炼。

　　与前几代儿童不同，现在的孩子大多住在高楼里，缺乏交流的机会，从幼儿园回家后一般都呆在家中看电视、玩游戏，很少参加集体活动，因此，非常缺乏体育运动。这样就限制了体能的消耗，再加上营养过剩，脂肪在他们身上沉积也就不足为奇了。而且，身上的肉越多，身体就越笨重，也就更懒散了。

　　肥胖婴儿

　　学会走路比正常婴儿晚，而且因为关节部位负重过多，容易磨损而导致关节疼痛。还容易发育成扁平足、膝内翻或外翻以及髋关节内翻等畸形，加上肥胖导致行动笨拙，容易发生意外事故。

　　肥胖少年

　　儿童易出现高血压、脂质异常症及糖代谢异常，严重的可以表现为2型糖尿病，从而加速动脉硬化的形成，使得成年后心脑血管病发病提前。需要强调的是，过去流行的观点是，青少年糖尿病都是1型糖尿病。然而目前儿童中发生的2型糖尿病正以惊人的速度增长着。据美国辛辛那提儿童医院统计，该医院从1982年到1995年，儿童2型糖尿病的数目增长了10倍，而且目前10～19岁新诊断的糖尿病人中，2型糖尿病已经占到33%。而且，儿童糖尿病的类型与肥胖明显有关，2型糖尿病孩子的平均体质指数是5±1.1公斤/米2，而同龄的1型糖尿病型糖尿病孩子的平均体质指数仅仅是20±0.8公斤/米。

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