健身那么累为什么还有人能坚持下去带你盘点健身能够带来哪些好处

发布于 2022-02-23 15:00

　　摘要：当你打算开始健身,可能是因为胖到被朋友嘲笑,也可能是因为忍受不了瘦弱的自己,又或是因为身体的原因医生建议你运动

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　　脸是父母给的

　　身材是自己给的

　　当你打算开始健身

　　可能是因为胖到被朋友嘲笑

　　也可能是因为忍受不了瘦弱的自己

　　又或是因为身体的原因医生建议你运动

　　▼

　　无论是什么原因

　　肯定不是因为这个：

　　我想给大家做一个榜样

　　让他们把我当做一个健身励志

　　只不过是用自己的方式享受生活

　　到最后却不小心变成了别人的榜样

　　▼

　　这是为了自己努力的事

　　最后却影响了身边的很多人

　　我们把健身当多生活中的记录

　　并不是为了刻意迎合谁而改变自己

　　是什么让你有如此大的影响力

　　▼

　　健身，只是一种生活方式

　　不是为了向别人证明什么

　　你握啤酒，我握哑铃

　　你在享受生活，而我在享受生命

　　▼

　　健身，尝试不同的运动

　　生命的过程就是不断追寻自我的历程

　　我们不断的发掘自己，完成没有完成的使命

　　▼

　　有时候，你笑我汗流浃背累成狗

　　表示不理解，我却很享受这个过程

　　上天给你一副皮囊，你可以让它臃肿不堪

　　也可以把它打造的棱角分明，只是我不想：

　　在最美的时光里，变成最糟糕的样子

　　▼

　　健身让我们不断突破自己

　　让我们清楚的知道自己是谁

　　自己想要以什么样的生活方式活着

　　我们其实并不知道自己可以激励到别人

　　因为我们忙于自己的生活，忙于成长

　　甚至都没有注意到自己对他人的影响

　　▼

　　健身≠昂贵的费用，在外人的人眼里：

　　健身=浪费时间、浪费金钱。在我们眼里：

　　健身让我们每一天都充实，每一天都有有所期待

　　健身给我们带来的快感，不健身的人永远体会不到的

　　▼

　　健身不仅让你的身体升华

　　它还会告诉你一个人生哲理

　　所有的目标不会在一夜之间实现

　　人生的每一步都需要稳扎稳打

　　健身让我们听从自己的内心

　　而不是别人的看法

　　▼

　　所以，久而久之

　　健身人自带光芒

　　时间久了，你会发现

　　朋友圈被你带动健身的人越来越多

　　其实大家也是为自己更美好的活着

　　-END-

　　它已经融入到我的血液里，深入骨髓。

　　我习惯健身就像你习惯呼吸一样

　　我想说：健身没有捷径，全靠死撑

　　如果你问我健身这么累是怎么坚持下来的

　　▼

　　而你变成了一个释放无限正能量的榜样

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