瑜伽修行基本礼仪都有哪些 瑜伽礼仪的具体做法都有哪些
发布于 2022-02-08 16:51
瑜珈修行礼仪规范
1、有包容心，重视教官和别的学生，就象你期待被别人重视相同。
2、挑选合适躯体屈伸的小西装女外套服饰，不必穿裤子或半身裙，不必换鞋或袜，请维持两脚清洁。
3、提早进到课室，不必晚到，以防教官以及他学生等候;若无独特缘故，请努力详细训练，勿提前离去课室。
4、记牢自身的修行课室，防止进错课室而打搅别人。
5、进到课室不必传出大的噪声，不必大声讨论和狂笑，让自身进到瑜珈平和、安宁的情况。
6、勿将杯子等器皿带到课室。
7、学科中，不必张嘴说笑，与别的学生說話。
8、勿携带电脑进到课室，以防打搅别人。
注：namaste(音/nama'sde/)，“namaste”在印度语中表祝愿与问好，一般一面说“namaste”一面对问好者双手合十抖头行礼namaste的含义包含祝愿，许愿这些，用处普遍。
9、学科后双手合十，轻颂namaste，谢谢瑜珈、谢谢老师带来人们的全部建康和愉快。
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