医减肥特效的偏方有哪些呢

　　除了我们常说的节食锻炼减肥之外，其实中医方面也已有很多减肥的方法。中医减肥不仅能够瘦身而且还可以调养身体，是一种养生保健减肥的好方法。哪么中医减肥特效的偏方有哪些呢？下面小编来告诉你吧。

　　一、中药泡脚瘦身适合人群：代谢缓慢、浮肿虚胖者推荐药方：冬瓜皮＋茯苓＋木瓜制作方法：将冬瓜皮＋茯苓＋木瓜，放入到锅中煮到材料松软后即可，将药水加入少量冷水，当水温为４０度的时候就可以直接泡脚，泡１５分钟即可。

　　功效：木瓜中的木瓜酵素能起到促进人体新陈代谢的作用，而茯苓则能加速人体的血液循环与脂肪代谢，只要每天坚持用药水泡脚，大约半个月的时候就能收获显着的成效，能轻松减掉赘肉５－８斤。

　　二、中药茶饮瘦身适合人群：消化不佳、体虚发胖者推荐茶谱：陈皮＋车前草＋绿茶制作方法：将陈皮＋车前草＋绿茶先用热水清洗一遍，将水倒掉后，再加入沸水冲泡１０分钟即可饮用。功效：陈皮有着很好的理气和胃和促进消化的作用，而加上具有利尿效果的车前草，以及能够降脂的绿茶一起饮用，在每天饭后一小时饮用，能治疗因为消化不良而引发的虚胖症状，大约坚持半个小时就能让腰围瘦一圈。

　　三、中药膳食瘦身适合人群：身形虚弱、营养不良在中医中人的体质分为寒底和热底两种，只有根据不同体质来对症下药才能有效瘦身，而秋冬是进补的时节，通过膳食来瘦身是最佳的方法，在食物中加上一些中药材，简直是锦上添花，比如说寒底的人就需要吃一些温补或者是热一些的减肥食物，尽可能的不吃寒冷食物，以免对身体造成伤害，而热底的人则需要避免吃太热的食物，温补的食物也要少量使用，这样搭配起来才能有效减肥瘦身。

　　四、活血行瘀法适合人群：中年发福、虚胖、水肿者肥胖之人，血液中脂肪过多，容易引起动脉硬化，特别是心、脑血管病变多由此产生。活血行瘀的药物对扩张冠状动脉，增加血流量，降低血脂，以及防止斑块形成和促进其消退均有作用。肥胖而见有瘀血阻滞，妇女经闭不行，或见舌质有青紫瘀点者，采用活血行瘀法，不但降脂减肥，同时又能治病，真是两全其美。常用的活血行瘀降脂药物：如当归、川芎即古方佛手散，善于活血调经止痛，为首选之品。赤芍药、鸡血藤能活血舒筋，对瘀阻经络者多适用之。三七、蒲黄善于活血止痛，对瘀阻刺痛者每多选用。市售之丹参包、复方丹参包、冠心１号方、冠心２号方等都有活血行瘀降脂的功效。

　　五、利水法有微逐与推逐之分。症见肥胖浮肿、少尿、腹胀、苔白、脉细沉。微逐用五皮饮、导水茯苓汤、小分清饮；推逐用舟车丸、十枣汤之类。

　　六、通腑法以轻泄为主。多用于嗜食肥甘厚味所致肥胖。症见实证肥胖，大腹便便，大便干结，行动不便，动则喘息，苔黄厚，脉实。选用大承气汤、小承气汤、调胃承气汤或单味大黄片。