驼背会让人腹部肥胖？ 减肥中的你知道驼背也会让你变胖吗？
发布于 2019-12-13 16:03
以前上学时，父母都会纠正我们的姿势，要求我们站有站相，坐有坐相。不要驼背。现代人长时间在电脑工作，低头玩手机手机，因为坐姿不正确等引起驼背。驼背的同时，我们的腹部也一天天的在变胖。那么很少有人能重视驼背，但事实上，驼背直接影响身体的变化和健康。你知道驼背会让你腹部肥胖吗？看完以下5点，你就知道了。
驼背的姿势能让你的身体出现什么变化？
1.驼背后，你的头会向前慢慢移动，你的身高会慢慢被拉低
当身高变矮时，给人的视觉感受是人更圆滚肥胖。同时，也会展示颓废和不活跃的状态。
2.驼背后，肩膀下垂，胸部会随着变小
当肩膀放松时，肩胛部的肌肉群就失去活力，不仅会降低新陈代谢的速度，还会减缓肩胛骨褐色脂肪细胞的活力。让身体积存大量的脂肪，使身体变得更胖。
另外，由于驼背，胸部也会下垂。不仅使胸部的视觉感受变小，而且还降低了胸部形状的美感。严重影响身材曲线。
3.驼背会让腹部肥胖严重
低头塌腰会放松腹部的肌肉。不仅影响整个腹部的循环和代谢，还会使腹部的脂肪层更加凸显。
长期的驼背姿势会让腹部聚集更多的脂肪和毒素等。此外，由于腹部肌肉力量的减弱，脂肪层会聚集和突破肌肉群，堆积在腰腹部，导致严重的腹部肥胖。
4.驼背会让内脏下垂
驼背姿势会影响上半身的重心，从长远来看，这会导致内脏下垂。严重危害身体健康。此外，内脏下垂也是导致腹部肥胖和影响体型的重要因素。
5.驼背阻碍全身的循环和代谢
总之，不要低估驼背姿势，驼背姿势会让你发胖，失去健康。
驼背的姿势会改变全身的重心，阻碍全身的血液流动。它不仅会减慢新陈代谢，而且会使身体聚集大量毒素。如果习惯了驼背姿势，身体很容易变得代谢缓慢和肥胖。
上一篇 : 女性减肥后月经不准怎么办呢？
相关推荐
更多
Q
宝宝反复起麦粒肿怎么回事
回答：宝宝反复起麦粒肿主要与感染、免疫力低下、眼部卫生习惯差等因素有关。需要家长在日常生活中注意预防，同时及时就医明确病因并给予针对性治疗。 1、感染因素 麦粒肿是由于眼睑的皮脂腺或睫毛...
Q
直接胆红素正常值范围
回答：直接胆红素的正常值范围通常为0-6、μmol/L，但具体范围可能因地区、检测方法或医疗机构的标准而略有差异。如果超出这一范围，可能提示肝胆疾病、溶血性疾病或其他健康问题，建议根据化...
Q
晚上老是睡不着怎么办
回答：晚上老是睡不着可能与心理压力、作息不规律、环境影响或身体健康问题有关，可以通过改善睡前习惯、调整作息、优化睡眠环境或寻求专业帮助来解决。以下会从原因分析和解决方法两方面展开讨论。 ...
Q
肺癌好发的三个部位
回答：肺癌好发的三个部位包括肺中央部、肺外周部和肺尖部，不同部位的肺癌可能表现出不同的症状和风险因素，需要根据具体情况进行个性化的预防和治疗。 1、肺中央部 肺中央部是肺癌最常见的发病部...
Q
肺癌转移了还能活多久
回答：肺癌出现转移后生存时间因个体情况、治疗方式及病灶部位不同而有很大差异，部分患者在积极治疗下可存活数月到数年。重点在于结合科学手段延长生命，提高生活质量。 1、肺癌转移的原因及常见靶...
Q
儿童远视800度怎么办
回答：儿童出现远视800度需要尽快至眼科就诊，由专业医生进行全面检查和个性化治疗，以缓解症状并防止并发症。常见治疗包括配戴合适的矫正眼镜、视功能训练及针对病因的干预措施。 1、病因分析 ...
Q
大便排不干净肛门坠胀
回答：大便排不干净且肛门坠胀可能是由于便秘、痔疮、肠易激综合征或直肠病变引起的，需要根据具体原因采取针对性治疗以缓解症状，包括改善饮食、调节排便习惯或药物治疗等。 1便秘导致的排便困难 ...
Q
做双眼皮要体检吗，检查什么
回答：做双眼皮手术前通常需要进行体检，以确保手术的安全性和成功率，主要检查项目包括血液检查、凝血功能、心电图和过敏测试等。 1、血液检查 血液检查主要包括血常规和生化指标检测，用于评估身...