驼背会让人腹部肥胖? 减肥中的你知道驼背也会让你变胖吗?

发布于 2019-12-13 16:03

  以前上学时,父母都会纠正我们的姿势,要求我们站有站相,坐有坐相。不要驼背。现代人长时间在电脑工作,低头玩手机手机,因为坐姿不正确等引起驼背。驼背的同时,我们的腹部也一天天的在变胖。那么很少有人能重视驼背,但事实上,驼背直接影响身体的变化和健康。你知道驼背会让你腹部肥胖吗?看完以下5点,你就知道了。

  驼背的姿势能让你的身体出现什么变化?

  1.驼背后,你的头会向前慢慢移动,你的身高会慢慢被拉低

  当身高变矮时,给人的视觉感受是人更圆滚肥胖。同时,也会展示颓废和不活跃的状态。

  2.驼背后,肩膀下垂,胸部会随着变小

  当肩膀放松时,肩胛部的肌肉群就失去活力,不仅会降低新陈代谢的速度,还会减缓肩胛骨褐色脂肪细胞的活力。让身体积存大量的脂肪,使身体变得更胖。

  另外,由于驼背,胸部也会下垂。不仅使胸部的视觉感受变小,而且还降低了胸部形状的美感。严重影响身材曲线。

  3.驼背会让腹部肥胖严重

  低头塌腰会放松腹部的肌肉。不仅影响整个腹部的循环和代谢,还会使腹部的脂肪层更加凸显。

  长期的驼背姿势会让腹部聚集更多的脂肪和毒素等。此外,由于腹部肌肉力量的减弱,脂肪层会聚集和突破肌肉群,堆积在腰腹部,导致严重的腹部肥胖。

  4.驼背会让内脏下垂

  驼背姿势会影响上半身的重心,从长远来看,这会导致内脏下垂。严重危害身体健康。此外,内脏下垂也是导致腹部肥胖和影响体型的重要因素。

  5.驼背阻碍全身的循环和代谢

  总之,不要低估驼背姿势,驼背姿势会让你发胖,失去健康。

  驼背的姿势会改变全身的重心,阻碍全身的血液流动。它不仅会减慢新陈代谢,而且会使身体聚集大量毒素。如果习惯了驼背姿势,身体很容易变得代谢缓慢和肥胖。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

相关推荐

健康早知道 更多

Q
鼻炎和鼻窦炎有什么区别 简单四招轻松辨别鼻炎和鼻窦炎

回答: 鼻炎和鼻窦炎是两种不同的疾病,鼻炎主要发生在鼻腔黏膜,鼻窦炎则发生在鼻窦黏膜。鼻炎通常表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等症状,鼻窦炎则可能伴有头痛、面部压痛、脓性鼻涕等表现。 鼻炎多由过...

Q
溶栓治疗的最佳时间

回答: 溶栓治疗的最佳时间是发病后3-4.5小时内。 溶栓治疗主要用于急性缺血性脑卒中或心肌梗死等血栓栓塞性疾病,其疗效与治疗时机密切相关。脑卒中患者在发病后3小时内接受静脉溶栓可显著改...

Q
一劳累就下巴肿怎么回事

回答: 一劳累就下巴肿可能与淋巴结炎、过敏反应或腮腺炎有关。 淋巴结炎多由细菌或病毒感染引起,劳累时免疫力下降易诱发炎症反应,表现为下巴区域淋巴结肿大伴压痛,部分患者可能出现低热。过敏反...

Q
婴儿打呼噜的危害是什么 婴儿打呼噜暗藏3大危害

回答: 婴儿打呼噜可能与腺样体肥大、过敏性鼻炎、先天性喉软骨发育不良等因素有关,可能影响生长发育、导致面部畸形、诱发中耳炎等并发症。 婴儿打呼噜时,呼吸道受阻可能导致睡眠中缺氧,长期缺氧...

Q
小儿不明原因的反复发烧怎么回事

回答: 小儿不明原因的反复发烧可能与感染性疾病、免疫系统异常、血液系统疾病等因素有关。 感染性疾病是小儿反复发烧的常见原因,包括细菌性感染如肺炎链球菌感染、结核分枝杆菌感染,以及病毒感染...

Q
小孩肺炎的症状有哪些 小孩肺炎症状与体征介绍

回答: 小孩肺炎的症状主要有发热、咳嗽、呼吸急促等,严重时可出现口唇青紫、精神萎靡。肺炎可能与细菌感染、病毒感染等因素有关,通常表现为肺部湿啰音、胸痛等症状。 发热是肺炎的常见症状,体温...

Q
牙周炎饮食注意哪些方面

回答: 牙周炎患者饮食需注意避免刺激性食物,增加富含维生素和优质蛋白的食物摄入。 牙周炎患者应减少食用过硬、过烫、过酸或辛辣的食物,这些食物可能刺激牙龈加重炎症。可以适量选择质地柔软、温...

Q
声带沙哑怎么办 揭秘声带沙哑的三个处理方法

回答: 声带沙哑可通过发声休息、雾化吸入治疗、药物治疗等方式改善。 声带沙哑可能与用声过度、急性喉炎、声带息肉等因素有关。发声休息是基础干预措施,需避免长时间说话或大声喊叫,建议每日保持...