老中医减肥茶都有哪些 想要瘦喝什么茶才管用

发布于 2022-05-19 14:59

现在很多人在减肥的时候都会喝一些中药减肥茶,但是你对这些减肥茶中的药材成分了解多少呢?中医减肥专家指出,根据药材的功能,中药减肥茶的成分可分为六类。喝减肥茶前,要了解其成分,根据自己的体质选择正确的中药减肥茶。

老中医减肥茶大分析:

除了晚餐,很多人会选择一些食物或饮料来提高减肥效果,但他们经常选择一些食物或饮料来提高减肥效果"减磅不成"相反,减肥茶似乎不能真正减肥

茶的热量不高,所以多喝不会增加人体热量的吸收,但也不会减少身体的脂肪。至于市场上声称的声称"减肥"中药草茶实际上是一种利尿剂和轻泻药。饮酒后会出现腹泻。虽然它可以减轻体重,但它只会减少水分。当身体补充水分时,它会恢复原来的体重。因此,虽然它有减肥的作用,但它不能减肥。此外,由于喝浓茶会减少人体对铁的吸收,成长中的青少年或孕妇不宜多喝。

老中医减肥茶减肥谬误:

在减肥食谱中,山渣、番泄叶等一系列中药可以说是常客。从中医的角度来看,它们有去除积滞和肥胖的作用,所以食客会有轻度腹泻。然而,虽然腹泻会带来减肥的错觉,但它对积累的脂肪无能为力。此外,长期依赖腹泻减肥,不仅治疗症状,而且影响健康。

推荐老中医减肥茶

1. 番泻叶

类别:攻下药。

性味:甘、苦、大寒、、润滑。

归经:入大肠经。

功效:可进入大肠,通过腹泻、积热、润肠、干燥,适用于热结、便秘、排便不良。但服用量不宜过大,每天剂量小于12毫克,可食品处理,如果每天剂量超过12毫克必须视为药品控制,需要注册许可证销售,服用过多会出现恶心呕吐、腹痛等副作用,市场销售许多减肥茶,经常添加这种成分,服用后可能出现严重腹泻

2. 大黄

类别:攻下药。

味道:苦寒。

归经:入脾、胃、大肠、心包、肝经。

功效:大黄具有清热解毒、促进肠道蠕动、排便等功效。据研究,大黄能加强大肠蠕动,抑制大肠内水分吸收,促进排便。它还可以降低热量,用于炎热、眼睛发红和疼痛,以及降低血压和抗肿瘤。

使用时,大黄有一种特殊的气味,色素会从尿液或汗腺中排出,所以尿液和汗液会变黄。禁止慢性消化道溃疡患者、孕妇或母乳喂养的妇女。婴儿吮吸牛奶可能会引起腹泻。

3. 火麻仁

类别:润下药。

性味:甘,平。

归经:入脾、胃、大肠经。

功效:火麻仁是大麻的种子,可在中药店购买,可润肠通便。用于肠燥便秘、老年人及产后便秘。具有滋补虚血的作用,但不宜长期服用;临床上常用于体质虚弱、津血不足的肠燥便秘。适用于习惯性便秘、老年人及妇女产后便秘、高血压等疾病。长期腹泻的人应谨慎使用。

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