那些茶具有减肥功效？润肠通便减肥茶有哪些？
发布于 2022-09-02 13:11
现在有些女性为了减肥，喝一些茶，喝完会上厕所，腹泻，所以认为腹泻会减肥，但这个概念是错误的，这只会破坏肠道，伤害身体，所以放弃这种方法。所以湿润排便的茶和减肥茶是不同的，但湿润排便也是减肥，消除对身体有害的物质，也是减肥的一部分，那么什么是顺利排便的减肥茶呢？
便秘会导致各种分解后的废物和有害物质排泄不良，久而久之会导致消化道出血、窒息、息肉甚至肿瘤。一般粪便含水量在80%左右。如果降到70%，会导致便秘，87%以上会导致腹泻。因此，所有能提高粪便持水能力、促进肠道蠕动的物质都能润肠通便。除膳食纤维外，低聚糖、甲克素、益生菌、葡萄籽等均具有排便功能。
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