酸奶红糖减肥可致低血糖症 酸奶红糖减肥方法推荐
发布于 2022-11-07 13:09
酸奶+红糖已经成为互联网上特别流行的减肥食谱，但江苏省人民医院营养专家明确表示，这种方法实际上是在欺骗人，可能导致低血糖。
江苏省人民医院营养科主任李群表示，如果用酸奶+红糖代替晚餐，一周后确实能体现减肥效果，因为这属于节食注意力不集中这种现象是低血糖。
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