敲打足三里可以减肥吗?敲打足三里有哪些功效?

发布于 2023-01-14 09:08

1.敲三里能减肥吗?

足三里穴位于膝盖外侧以下的一个水平手指处。按摩足三里可预防和治疗各种疾病,调节身体免疫力,增强抗病能力,调节脾胃,补气,疏通风湿,疏通经络和活络。用手指和腹部反复按摩这个穴位100次。敲打足三里有助于减肥。

2.足三里的主治功能

胃痛,呕吐,呃,腹胀,腹痛,肠鸣,消化不良、腹泻、便秘、痢疾。气喘心悸气短,乳痈。失眠,疯狂,头晕。虚劳赢瘦,水肿。膝痛,下肢瘫痪,脚气

三、足三里配方

配阳、仆参、飞、滑、完骨,具有滋补肝肾、滋润宗筋的作用,主要治疗足痿失履;配天枢、三阴交、肾俞、行间,具有调理肝脾、补气补血的作用,主要治疗月经过多、心悸;配曲池、丰隆、三阴交,具有健脾化痰、头晕的作用;配梁丘、期门、内关、肩井,具有清泻血热、疏肝理气、宽胸利气的作用。主治乳痈;配以巨虚、三阴交、切口两侧俞穴,具有良好的镇痛作用,用于胃次全切除术;配以阳陵泉、行间,理脾胃,化湿浊,疏肝胆,清肝胆湿热作用,主要治疗急性中毒性肝炎;与上腹部、内关节相匹配,具有胃逆转、宽利气、胃痛、脾余、气海、肾余、温阳散寒、调节脾胃、脾虚慢性腹泻的作用。

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