敲打足三里可以减肥吗？敲打足三里有哪些功效？

发布于 2023-01-14 09:08

1.敲三里能减肥吗？

足三里穴位于膝盖外侧以下的一个水平手指处。按摩足三里可预防和治疗各种疾病，调节身体免疫力，增强抗病能力，调节脾胃，补气，疏通风湿，疏通经络和活络。用手指和腹部反复按摩这个穴位100次。敲打足三里有助于减肥。

2.足三里的主治功能

胃痛，呕吐，呃，腹胀，腹痛，肠鸣，消化不良、腹泻、便秘、痢疾。气喘，心悸气短，乳痈。失眠，疯狂，头晕。虚劳赢瘦，水肿。膝痛，下肢瘫痪，脚气。

三、足三里配方

配阳、仆参、飞、滑、完骨，具有滋补肝肾、滋润宗筋的作用，主要治疗足痿失履；配天枢、三阴交、肾俞、行间，具有调理肝脾、补气补血的作用，主要治疗月经过多、心悸；配曲池、丰隆、三阴交，具有健脾化痰、头晕的作用；配梁丘、期门、内关、肩井，具有清泻血热、疏肝理气、宽胸利气的作用。主治乳痈；配以巨虚、三阴交、切口两侧俞穴，具有良好的镇痛作用，用于胃次全切除术；配以阳陵泉、行间，理脾胃，化湿浊，疏肝胆，清肝胆湿热作用，主要治疗急性中毒性肝炎；与上腹部、内关节相匹配，具有胃逆转、宽利气、胃痛、脾余、气海、肾余、温阳散寒、调节脾胃、脾虚慢性腹泻的作用。

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