足三里的作用和功效主治
发布于 2024-03-27 18:22
足三里的作用和功效主治包括促进消化、提升免疫力、缓解疼痛、调节内分泌、舒缓压力等。
1.促进消化：足三里位于胃脾经的经络上，按摩足三里可以刺激脾胃的运化功能，增强胃肠蠕动，促进食物的消化吸收，缓解胃胀、消化不良等问题。
2.提升免疫力：足三里是免疫系统的重要穴位，按摩足三里可以刺激免疫系统，增强机体的免疫功能，提高抵抗力，预防感冒、感染等疾病。
3.缓解疼痛：足三里所在的胃脾经与身体的各个部位有密切的联系，按摩足三里可以刺激神经末梢，促进血液循环，释放身体中的内源性止痛物质，缓解头痛、肩颈痛、经期疼痛等疼痛症状。
4.调节内分泌：足三里能够调节下丘脑和各个内分泌腺体之间的平衡，促进内分泌的正常分泌，调整体内激素水平，缓解月经不调、更年期综合症等问题。
5.舒缓压力：足三里所在的足太阳膀胱经能够与大脑中的情绪中枢相互作用，按摩足三里可以刺激神经末梢，促进血液循环，释放身体中的内源性神经递质，舒缓压力，缓解焦虑、抑郁等情绪问题。
足三里位于小腿肚肌前外侧，按摩时应适当用力，但不宜过度，避免损伤肌肉和神经。同时，在经期、怀孕等特殊情况下，应谨慎按摩，以免影响健康。如果出现不适症状，应及时停止按摩并咨询医生。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
相关推荐
更多
Q
鼻炎会引起鼻窦炎吗 引发鼻窦炎的几种常见疾病要重视
回答： 鼻炎可能会引起鼻窦炎。鼻窦炎可能与鼻炎、上呼吸道感染、牙源性感染等因素有关。 鼻炎患者鼻腔黏膜长期处于炎症状态，可能导致鼻窦开口阻塞，影响鼻窦正常引流功能，从而诱发鼻窦炎。上呼吸...
Q
怀孕吐血嗓子食道烧疼
回答： 怀孕吐血伴随嗓子食道烧疼可能与妊娠期胃食管反流病、消化道溃疡或妊娠剧吐有关。建议立即就医排查病因，避免延误治疗。 妊娠期胃食管反流病是孕期常见现象，增大的子宫压迫胃部导致胃酸反流...
Q
乳腺癌和老公有关系吗
回答： 乳腺癌的发生与配偶无直接关联，但伴侣的生活习惯可能间接影响患病风险。 乳腺癌主要与遗传因素、激素水平异常、乳腺组织密度增高等内在原因相关。家族中存在乳腺癌病史的人群患病概率较高，...
Q
打呼噜是正常吗 揭秘打呼噜的真正原因
回答： 打呼噜可能是正常现象，也可能与疾病有关。打呼噜通常是指睡眠时呼吸道气流受限引起的振动声音，医学上称为鼾症。 打呼噜在疲劳、饮酒或睡姿不当时容易出现，属于生理性现象。这类情况通过调...
Q
囗腔长血泡是怎么回事
回答： 口腔长血泡可能与口腔黏膜损伤、口腔溃疡、血小板减少等因素有关。 口腔黏膜损伤是口腔长血泡的常见原因，通常由进食过硬食物、咬伤或烫伤导致。这类血泡多呈紫红色，表面光滑，可能伴随局部...
Q
做人流有什么后遗症
回答： 人流后可能发生月经异常、盆腔感染、宫腔粘连等后遗症。 人工流产手术可能对女性生殖系统造成一定影响。月经异常表现为周期紊乱、经量减少或增多，与子宫内膜修复不良或激素水平波动有关。盆...
Q
胸腺瘤CT能确定良性吗
回答： 胸腺瘤通过CT检查通常可以初步判断良恶性，但最终确诊需要病理检查。 CT检查可以通过观察胸腺瘤的形态、边界、密度等特征来初步判断其性质。良性胸腺瘤通常表现为边界清晰、形态规则、密...
Q
预激综合征日常注意事项有哪些
回答： 预激综合征患者日常需注意避免剧烈运动、控制情绪波动并定期复查心电图。 预激综合征是一种心脏传导系统异常，日常管理需以预防心动过速发作为核心。避免竞技性运动如足球、篮球等，可选择散...