吃什么中药可以减肥消脂呢？怎样才能喝出好身材？
发布于 2023-08-16 13:15
随着健康饮食越来越被提倡，中药减肥也越来越被大家关注，因为它的药效温和、副作用小，所以一直以来，深受肥胖人士青睐。那么，究竟吃什么中药可以减肥消脂呢？怎样才能喝出好身材啊？下面就一起来看看吧。
中药减肥以其温和的药效和较好的减肥效果越来越受到减肥人士的关注。那么，什么中药可以减肥消脂呢？下面就给大家介绍几种中药药材和它们相应的制作方法，让您在家就能喝出苗条健康的好身材，并且不会带来副作用，一起来看一下吧。
什么中药可以减肥平热呢？
山楂菊花茶减肥轻身
原料：山楂片，决明子各15克。菊花6克。
用法：将上述原料放入杯内，每日一次代茶饮。
功效：平肝清热，消积化淤。
关于什么中药可以减肥利湿降脂
1、健身降脂茶减肥
原料：何首乌、泽泻、丹参、绿茶各10克。
用法：将前3味药加水煎煮，取汁冲泡绿茶即可饮用。每日1剂，代茶饮用。
功效：活血利湿，降脂减肥。适用于高脂血症及肥胖症。
2、茵陈减肥茶减肥
原料：茵陈、金樱子、草决明、山楂、荷叶各等份。
用法：将上述中药饮片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代茶饮。
功效：疏肝理气，清热利湿，降脂减肥。
以上这些中药不但可以减肥还能消脂，多喝这些中药可以减肥瘦身，让您喝出好身材来。
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