大姨妈期间体重会变重吗

发布于 2024-02-02 10:48

经期是一切正常成年人女士每个月都是来一次的生理现象,它就是指女士的子宫壁每个月都是独立变厚,血管增生,随着流血的规律性转变。随着着每个月经期的到来,女士的人体也会产生一些转变,有的女士发觉在月经期休重会加重,在生理期以后,休重又会变轻了,这是什么原因呢?

在月经期,因为女士身体雌性激素的代谢功效,在生理期前一周上下,人体里会停留许多水份,造成休重加重,而经期完毕以后,身体的水份会修复到一切正常的水准,非常是月经后的一周時间,人体新陈代谢会比平常快一些,因此休重也会比平常转变多一些。那麼月经期休重究竟有什么转变呢?

经前:在月经初潮以前的1-7天,人体的人体脂肪较为非常容易沉积,身体的黄体生成素刚开始很多的代谢,因此在经前的几日時间里,女士会感觉人体有水肿的觉得,休重也会增涨1-2KG。

月经期:一般一切正常的月经时间是七天,子宫壁持续几日的流血,会让休重有一种降低的觉得,因此很多人误认为,在月经期,可以吃很多发热量高的食材,也不会长胖,实际上这仅仅一种幻觉,那是由于身体的雌性激素较为少,不管怎样情况下,不控制的服用热量高的食物和甜品,都是长胖的。

月经后:在经期完的一个星期,是减肥瘦身的金子阶段,这时身体的黄体生成素浓度值很低,人体的基础代谢较为快,因此能够在经期完的一周時间内减肥瘦身,实际效果十分非常好,在经期完的一周内,将每日饮食搭配摄取的发热量控制在600卡,会出现较为显著的瘦身效果。

不论是经前,月经期,還是月经后,人体胖或是瘦1-2KG,全是十分一切正常的状况。不必太过在乎,应当坚持不懈依照平常的饮食结构正当性饮食搭配,千万别轻信谣言,在月经期胡吃海喝,最终长胖。另外要适度的锻炼身体,维持身体健康,对身心健康全是十分有利的。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

相关推荐

健康早知道 更多

Q
孕晚期是指哪个阶段

回答: 孕晚期通常是指妊娠28周至分娩前的阶段。 孕晚期是胎儿快速生长发育的关键时期,孕妇的子宫明显增大,可能出现腰背酸痛、下肢水肿、尿频等症状。随着胎儿入盆,部分孕妇会感到呼吸困难和胃...

Q
哺乳期感冒危害有哪些 哺乳期感冒会带来3大影响

回答: 哺乳期感冒可能影响母婴健康,主要表现为乳汁分泌减少、传染风险增加、用药安全受限。 哺乳期感冒时,病毒可能通过飞沫或接触传播给婴儿,增加婴儿感染风险。感冒症状如发热、鼻塞可能导致乳...

Q
早期肾癌的治愈率

回答: 早期肾癌的治愈率通常较高,多数患者经过规范治疗可获得长期生存。 早期肾癌通常指肿瘤局限于肾脏且未发生转移的阶段,此时肿瘤体积较小且未侵犯周围组织。手术切除是早期肾癌的主要治疗方式...

Q
烫头发几天后可以洗头

回答: 烫头发后一般建议2-3天再洗头,具体时间需根据烫发类型和发质调整。 烫发后毛鳞片处于张开状态,过早清洗会导致卷度松散、造型持久度下降。冷烫通常需等待48小时以上,热烫因高温塑形可...

Q
皮肤松弛毛孔粗大怎么办

回答: 皮肤松弛毛孔粗大可通过调整护肤习惯、医美治疗、药物干预等方式改善。 皮肤松弛与毛孔粗大通常与皮肤老化、紫外线损伤、皮脂分泌过多等因素有关。日常护理需注重防晒,选择含有维生素C、视...

Q
喝什么茶可以美白淡斑去黑色素

回答: 喝绿茶、白茶和玫瑰花茶有助于美白淡斑和减少黑色素沉积,但效果因人而异。 绿茶富含茶多酚和儿茶素,具有抗氧化作用,能抑制黑色素生成,减少紫外线对皮肤的伤害。白茶含有丰富的黄酮类物质...

Q
保持器需要具备哪些条件才能戴

回答: 保持器需要具备适配性、舒适性和清洁性三个基本条件才能佩戴。 适配性是指保持器必须与患者口腔结构完全匹配,通常由专业牙医根据牙齿模型定制。保持器应紧密贴合牙齿和牙龈,既不能过紧导致...

Q
突发性耳聋的症状有哪些 突发性耳聋的4个症状须知

回答: 突发性耳聋的症状包括听力下降、耳鸣、耳闷胀感和眩晕。 突发性耳聋是一种突然发生的感音神经性听力损失,通常在数分钟至数小时内出现。听力下降是最主要的症状,多为单侧听力下降,程度可从...