儿童肥胖的那些危害

肥胖主要是由于热能代谢障碍，摄入的热量超过消耗的热能，引起体内脂肪堆积所致!肥胖儿童多是由于运动量少，吃的有多，同时还有着遗传因素在里面!

儿童肥胖的那些危害！

生活质量的不断提高，也造就了一批一批的肥胖儿童，这个年纪的孩子对于什么肯德基麦当劳等等洋快餐很是喜欢这些视屏中含有的热量是相当的高，所以一个个的小胖墩就出现了!

儿童肥胖有什么危害呢？

肥胖可导致循环、呼吸、消化、内分泌、免疫等多系统损害，影响儿童智力、行为、心理及性发育。肥胖既影响身体的美观又影响身体的体质，那肥胖对儿童身心健康都有什么危害呢?下面小编就来说一说儿童肥胖有什么危害。

儿童肥胖对身体的危害有哪些？儿童肥胖要限制饮食

Q: 儿童肥胖的那些危害！

生活质量的不断提高，也造就了一批一批的肥胖儿童，这个年纪的孩子对于什么肯德基麦当劳 等等洋快餐很是喜欢这些视屏中含有的热量是相当的高，所以一个个的小胖墩就出现了!

发布于 2024-04-09 16:24

儿童肥胖对孩子的身体危害很大，会引起孩子体内脂肪代谢异常，易患高脂血症，引起动脉粥样硬化、冠心病、高血压等疾病，容易发生小儿糖尿病。

儿童肥胖对身体的危害

儿童肥胖既非简单的营养过剩，更非健壮的表现。肥胖致使脂肪在脑组织堆积过多，形成肥胖脑，使大脑沟回紧紧靠在一起，皱褶减少，大脑皮层变得光滑，神经网络发育差，智力水平降低，脑反应不敏捷；行动迟钝，肢体行动困难；进而影响小儿心理发育；同时肥胖儿因常食入过多的脂肪和热能，有可能导致其性早熟和高血压。

而且儿童肥胖不只影响其现阶段的生活、学习和健康，也是培养成年疾病的温床，埋下成年高血压、心脏病、动脉硬化、肿瘤、糖尿病等疾病的祸根。尤其是婴儿的肥胖主要是体内脂肪细胞数量增加引起的，而一般的减肥方法只能使脂肪细胞体积缩小。因此儿童肥胖较成人肥胖更难治。

俗话说万事皆有因，对于儿童肥胖，引起的因素有哪些呢？

1、遗传因素。肥胖儿童大多有家族肥胖史，目前认为肥胖与多基因遗传有关：父母皆肥胖的，子女约70%～80%的肥胖。父母单方肥胖，子女约40%～50%的肥胖。双亲体重正常，子女约10%～14%的肥胖。

2、饮食因素。喂养过度是肥胖的物质基础。人体脂肪细胞数量的增多主要在婴儿出生前3个月，生后第一年，11～13岁三个阶段，若在这三个时期内摄入营养过多，就会引起肥胖。

3、运动因素。缺乏适当的活动和体育锻炼，也是发生肥胖的重要因素，即使摄食不多，但如活动过少，也可引起肥胖。如学龄儿童每天放学后必须完成大量课后和课外作业，或有的孩子长时间看电视、玩电脑，均可导致肥胖。

如果家里有儿童肥胖症的，家长朋友们也不用太过于担心，治疗的方法有很多。

儿童肥胖的治疗方法

一、限制饮食。儿童肥胖限制饮食，吃的东西应以蔬菜、水果、麦食，米饭为主，外加适量的蛋白质食物如瘦肉、鱼、鸡蛋、豆及其制品。

二、放松心情。对于孩子肥胖，家长朋友不要过分忧虑，多方指责，过分干预，都可引起患儿精神紧张或对抗心理，应注意避免。对情绪创伤或心理异常者应多次劝导，积极援助，去掉他们的顾虑和忧郁。要使患儿加强信心，改变过食少动的习惯。

三、增加体格锻炼。应提高患儿对运动的兴趣，成为上学爱好。运动要多样化，包括慢跑步、柔软操、太极拳、乒乓球及轻度游泳等。肥胖的家属成员最好同时参加，易见疗效。每日运动量约1小时左右，应逐渐增加。剧烈运动可激增食欲，应避免。

四、偶用药物疗法。对儿童一般不鼓励用药。有时可用苯丙胺（Amphetamine）以减低食欲，一般用小剂量2.5～5mg于就餐前半小时口服，每日2次，仅给6～8周的短期疗程。

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