肥胖的女性易不孕?要想成功备孕得牢记这4点!

发布于 2024-04-27 13:07

每对夫妻都希望婚后生活能像恋爱时甜蜜,但不得不承认的事实是:大多数的夫妻感情需要孩子来巩固。有调查发现,生活中有很多恩爱夫妻因为没有孩子而选择离婚,所以孩子在婚姻当中也有着不可替代的位置。而目前很多夫妻因为女性肥胖而造成不孕,可能有人疑惑,肥胖和不孕有什么关系?不是只要有卵子就能成功受孕吗?其实肥胖和不孕之间关系密切。

肥胖和不孕有什么关系?

有研究表明,女性一旦体重过高,排卵会出现障碍,主要是因为激素水平紊乱导致多囊卵巢综合症,这种情况下卵巢不能正常工作,也就会导致卵子排出异常,从而影响受孕。再加上大多数肥胖的女性脂质代谢紊乱,胰岛素敏感性下降,易患上糖尿病,从而影响内分泌系统,导致月经异常,也就降低怀孕几率。

肥胖的女性要如何成功备孕?

1、控制体重

控制体重是女性备孕的首要措施,体重过高导致内分泌紊乱,排卵异常,就不能使女性正常受孕。因此通过控制体重可以使卵巢恢复正常,但要注意选择健康的减肥方式,不要过度节食,过度节食会造成营养不良,反而降低备孕成功率。

2、坚持运动

坚持运动不仅可以调节激素,还可以调节胰岛素敏感,而且还能消耗热量,控制体重。

3、注意饮食

目前因为高质量的饮食使很多女性摄入过多高脂肪高热量食物,这些食物堆积在身体当中转化为脂肪引发肥胖,也就导致女性各方面功能受影响。所以在备孕期间要控制饮食,少吃辛辣刺激、高脂肪高热量等食物,多吃瓜果蔬菜可以促进肠胃蠕动排出毒素,还能补充维生素,提高抵抗力,促进排卵。

4、定期做检查

对于肥胖的女性来讲,要定期做检查,除了内分泌、卵巢,血压、血糖、血脂等指标也要控制在正常范围内,防止指标失控引发疾病,使排卵功能受影响,提高不孕几率。

温馨提示,女性肥胖导致不孕的几率极高,所以要控制好体重,特别是在备孕期间,做好相关措施可以提高受孕几率。而且要知道控制好体重可以使女性在成功受孕后降低各种妊娠疾病发作率,如妊娠高血压、妊娠糖尿病等,防止孕期危险率增加。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

相关推荐

健康早知道 更多

Q
戴牙套10年牙齿出现疼痛怎么办

回答:戴牙套10年牙齿出现疼痛可通过调整牙套、清洁护理、药物治疗等方式缓解,疼痛可能与牙套不适、牙龈炎症、牙周疾病等因素有关。 1、牙套调整:长期佩戴牙套可能导致牙齿受力不均或牙套松动,...

Q
女性更年期健康教育的内容有哪些

回答:女性更年期健康教育的内容包括心理疏导、生活方式调整和医学干预,通过综合管理缓解症状、提升生活质量。1. 心理疏导:更年期女性常出现情绪波动、焦虑和抑郁,建议通过心理咨询、放松训练和...

Q
坐着站起来膝盖疼像扭到抽筋疼怎么回事

回答:坐着站起来时膝盖疼痛可能是由于关节劳损、肌肉紧张或关节炎等引起,建议通过热敷、适度运动和药物治疗缓解。关节劳损常因长时间保持同一姿势导致关节周围肌肉和韧带疲劳,站起来时突然受力引发...

Q
甲型流感的症状是什么样的

回答:甲型流感的症状包括发热、咳嗽、咽痛、肌肉酸痛、头痛、乏力等,严重时可能出现呼吸困难或胸痛。治疗以对症处理为主,包括退热、止咳、补液等,必要时使用抗病毒药物如奥司他韦、帕拉米韦或扎那...

Q
脑出血开颅手术后脑水肿怎么消肿

回答:脑出血开颅手术后脑水肿可通过药物治疗、物理治疗、饮食调节、心理干预和定期复查等方式消肿。脑水肿通常由手术创伤、炎症反应、血液循环障碍、代谢异常和颅内压升高等原因引起。 1、药物治疗...

Q
为什么大拇手指头会麻

回答:大拇手指头麻可通过改善姿势、减少压迫、药物治疗等方式缓解。大拇手指头麻通常由神经压迫、血液循环不良、颈椎病、糖尿病、腕管综合征等原因引起。 1、神经压迫:长时间保持同一姿势或手腕过...

Q
怀孕五个月引产是怎么回事

回答:怀孕五个月引产可能由胎儿发育异常、母体健康问题、意外妊娠、家庭或个人原因、医疗建议等因素引起,引产可通过药物引产、手术引产等方式进行。 1、胎儿异常:胎儿发育异常如染色体异常、器官...

Q
肝胆癌症晚期能活多久

回答:肝胆癌症晚期患者的生存期因人而异,通常与肿瘤类型、分期、治疗方案及个体差异有关。晚期肝胆癌症的治疗目标主要是缓解症状、延长生存期和提高生活质量。治疗方案包括化疗、靶向治疗、免疫治疗...