究竟肥胖的危害有哪些

现在的都市男女，年轻的八零后、九零后以及时尚的大叔、大妈都关心自己的体重，朋友见面不再是那句“吃了么？”而是“呦！您又瘦了！”大家的回答通常是“哪有，胖了，之前比现在还瘦”或是“拉到吧，最近又胖了。怎么办啊…”然后就是各种减肥秘籍的共享时间了。但是，您真的了解您的身体么？您目前的身体状态是否属于肥胖呢？全民健身的时代即将开启，无论身材胖与瘦，大家都在健身，这种良性的生活习惯来自于大家已经认识到肥胖对自身是不利的。肥胖的危害有哪些呢？1、肥胖是健康长寿之大敌据统计肥胖者并发脑栓塞与心衰的发病率比正常体重者高一倍，患冠心病比正常体重者多二倍，高血压发病率比正常体重者多2-6倍，合并糖尿病者较正常人约增高4倍，合并胆石症者较正常人高4-6倍，更为严重的是肥胖者的寿命将明显缩短。据报导超重10％的45岁男性，其寿命比正常体重者要缩短4年，具日本统计资料表明标准死亡率为百分100％，肥胖者死亡率为127.9％。2、肥胖影响劳动力，易遭受外伤身体肥胖的人往往怕热、多汗、易疲劳、下肢浮肿、静脉曲张、皮肤皱折处患皮炎等，严重肥胖的人，行动迟缓，行走活动都有困难，稍微活动就心慌气短，以致影响正常生活，严重的甚至导致劳动力丧失。由于肥胖者行动反应迟缓，也易遭受各种外伤、车祸、骨折及扭伤等。三、肥胖易发冠心病及高血压肥胖者脂肪组织增多，耗氧量加大，心脏做功量大，使心肌肥厚，尤其左心室负担加重，久之易诱发高血压。脂质沉积在动脉壁内，致使管腔狭窄，硬化，易发生冠心病、心绞痛、中风和猝死。四、对肺功能有不良影响肺功能的作用是向全身供应氧及排出二氧化碳。肥胖者因体重增加需要更多的氧，但肺不能随之而增加功能，同时肥胖者腹部脂肪堆积又限制了肺的呼吸运动，故可造成缺氧和呼吸困难，最后导致心肺功能衰竭。五、易引起肝胆病变由于肥胖者的高胰岛素血症使其内因性甘油三酯合成亢进，就会造成在肝脏中合成的甘油三酯蓄积从而形成脂肪肝。肥胖者与正常人相比，胆汁酸中的胆固醇含量增多，超过了胆汁中的溶解度，因此肥胖者容易并发高比例的胆固醇结石，有报道患胆石症的女性50-80％是肥胖者。在外科手术时，约由30％左右的高度肥胖者合并有胆结石。胆石症在以下情况下发病的较多：肥胖妇女，40岁以上，肥胖症者与正常体重的妇女相比其胆结石的发病率约高六倍。六、易患内分泌及代谢性疾病与西方人“Y”型肥胖的特征不同，中国人的肥胖类型普遍是中心型肥胖，黄种人患上肥胖症之后，都会引起各种身体疾病，甚至比白种人、黑种人更严重。肥胖的人，心脏负担会增重、毒素吸收多、内分泌改变，伴随肥胖所致的代谢、内分泌异常，常可引起多种疾病。糖代谢异常可引起糖尿病，有研究发现：有70-85％因高醣类、高热量的饮食引起的。糖尿病者一旦体重减轻，其病况都会有所改进。脂肪代谢异常可引起高脂血症，核酸代谢异常可引起高尿酸血症等。肥胖女性因卵巢机能障碍可引起月经不调严重可导致不孕不育。七、关于恶性肿瘤恶性肿瘤的成因中有35％就是因不良的饮食习惯，《柳叶刀》杂志发表了一篇文章，是目前为止在这方面最大型的流行病学调查研究论文。这项研究是在英国524万人中进行的，记录了这些人的体重指数，并同时追踪他们肿瘤发生的情况。在研究中，共有16.7万人患了肿瘤；评估指出，体重指数的增加与肿瘤发生率的升高是存在相关性的。十种癌症与肥胖关系密切，女性肥胖更易中招：子宫癌、胆囊癌、肾癌、宫颈癌、甲状腺癌、白血病、肝癌、结肠癌、卵巢癌和乳腺癌。这次研究也证实，肥胖对女性来说更不好。14％的男性癌症死亡病例和20％的女性癌症死亡病例是由肥胖所致。八、其他肥胖患者如果手术的话，那么会增加手术难度、术后易感染；肥胖者会增加麻醉时的危险，手术后伤口易裂开，感染坠积性肺炎等并发症的机会均较不胖者为多；肥胖还可引起关节病变，体重的增加能使许多关节（如脊椎、肩、肘、髋、足关节）磨损或撕裂而致疼痛；肥胖者可并发许多疝，其中以胃上部易位至胸腔中的食道裂孔疝最为常见。