宝宝为什么在夏天容易发烧？宝宝发烧的五大罪魁祸首

为什么宝宝在夏天容易发烧，这五个原因是最有可能的，家长们一定要好好看看，不要再让这些原因让宝宝发烧了。

孩子晚睡的五大原因

孩子晚睡的原因主要有遗传因素、睡眠环境影响、不良睡眠习惯、心理因素、疾病因素等。1、遗传因素部分孩子可能存在遗传性睡眠延迟综合征，这类孩子生物钟天生倾向于晚睡晚起。

男人容易肾虚的五大原因

肾虚是男人很常见的一个话题，那么男人肾虚有哪些表现呢？导致男人肾虚的原因有哪些呢？男人肾虚日常生活中吃什么好呢？下面就来了解一下。

引起孕妇失眠的五大原因

妊娠期嗜睡是正常现象，尤以孕早期明显。也有少数孕妈妈睡眠反比未孕时少，或睡眠不实，那么引起孕期失眠的原因有哪些呢？

引发宫外孕的五大原因

宫外孕又称异位妊娠，它是受精卵着床的位置在子宫外而引起的怀孕，宫外孕的危害极强，那么，宫外孕的原因有哪些呢？一起来看看吧。

哪些人夏天容易胖五大原因让你夏天也难瘦

发布于 2024-05-27 17:23

炎炎夏日人体消耗量增大，按道理讲人们应该会变瘦，可是很多人发现一个夏天下来不瘦反胖?这是什么原因呢?

通常人们都是夏天会瘦一些，其原因包括:

①酷暑季节的高温高与隆冬季节的寒冷一样，使人体自身的基础代谢率高于气温适宜时期，基础代谢率增高带来的消耗增多使人消瘦;

②高温使人不适甚至烦躁，不佳情绪影响摄食中枢并导致消化功能减退，造成进食减少，使人消瘦。

但是，还有一些因素使得夏季里消耗减少或者进食增加，这样人非但不瘦，反而胖了起来。我们观察导致夏天发胖的问题有:

①多静少动。高温环境使人惰性增加，长时间坐卧，活动减少，自然消耗也减少，使人发胖;

②多吃水果。很多人以为夏天少吃主食多吃水果，以为水果营养价高，而且没有什么能量。岂不知很多水果的含糖量都是很高的，比如葡萄、荔枝、芒果、哈密瓜、香瓜、红枣等，还有一些水果，虽然含糖量不是很高，但进食的数量大，因此摄入的总能量还是不少的，比如西瓜;

③喜食冷饮。含糖饮料、啤酒、冰淇淋往往都是夏天进食较多的食物，它们的能量都比较高，而饱腹感并不强，因此进食后并没有意识到自己吃了很多带能量的食物;

④夜间多食。由于白天太热不爱吃东西，往往到了夜里气温才有些许凉爽，这时饿感上升，大吃一顿。如果将全天的饮食加到一起，也许总量并不多，但夜里大量进餐，吃完就睡，脂肪合成增加，使人发胖;

⑤心理因素。认为夏天人的消耗大，要加强营养，能吃就吃，正餐吃完吃零食，结果导致进食量增加。

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